Na jedilniku naj bodo vsak dan, če želite, da bo črevesje dobro delovalo

​Probiotiki so večini dobro znani, tudi njihova vloga, ki jo imajo pri ohranjanju ravnovesja v črevesju, absorpciji hranil in krepitvi odpornosti, a mnogi ne vedo, da tudi probiotiki potrebujejo podporo … · Slovenske novice · 1t

zdravje prebiotiki črevesje probiotiki živila prebava prehrana objavi tvitaj

Ali se moramo res izogibati vsem procesiranim živilom?

O škodljivih posledicah uživanja procesirane hrane ste verjetno že veliko slišali. Vendar v resnici niso vsa predelana živila slaba. Nekatera med njimi namreč vsebujejo za nas koristna hranila in jih … · Siol.net · 1t

zdrava prehrana kaj kuhaš danes noad lokalna hrana spar izbran okus sezone sveža hrana sadje zelenjava procesirana živila pr članek objavi tvitaj

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Nikoli ni prepozno, da se lotimo nove aktivnosti in okrepimo svoje telo. Tek po 40. letu ima nešteto koristi za zdravje, a upoštevajte nekaj osnovnih nasvetov. Počitek je prav tako … · Aktivni.si · 2t

• Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes · Aktivni.si · 2t

sport vision tek objavi tvitaj

2 novici

Recept za zlato polt: nega z jojobo in vitamini na krožniku

Zlata poletna koža za marsikatero žensko ostaja izjemno zaželen in zavidljiv “modni dodatek”. Seveda je treba tako polt pridobiti na varen način, ki ne škoduje zdravju - ob uporabi sredstev … · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

Dobitnika zlate olimpijske medalje našli, kako spi na tleh v parku zaradi slabih razmer v vasi

Zlati olimpijec Thomas Ceccon je pogoje bivanja v olimpijski vasi označil za katastrofalne. Olimpijska vas se je znašla pod velikim udarom, potem ko so dobitnika zlate olimpijske medalalje našli spati … · Planet lepote · 1M

• Zvezdnik o hrani v olimpijski vasi: Našli so črve · Žurnal24 · 1M
• Britanski zvezdnik besni: Črvi ne sodijo v hrano · Sportklub · 1M

objavi tvitaj

4 novice

Francoska kulinarika? Morda, a ne v olimpijski vasi!

Vrhunska pripravljenost, kakovostna prehrana, miren spanec. Osnove, da bi lahko športnik na olimpijskih igrah sledil športnim sanjam, izpolnil zastavljene cilje. Skoraj neverjetno se sliši, ampak prireditelji, posledično Mednarodni olimpijski komite … · 24ur · 1M

olimpijske igre pariz 2024 merila prehrana športnikov objavi tvitaj

Za športnike, ki hujšajo, je še vedno osnovno hranilo sladkor

Tudi če nekoliko zmanjšamo vnos hrane pri osnovnih obrokih, se ne odrecimo hranilom, ki jih potrebujemo po treningu. Če bomo energetske pijače zamenjali le z vodo, bo tudi naša vadba … · Slovenske novice · 1M

hujšanje zdravo hujšanje kalorije šport hrana zdravje objavi tvitaj