V današnjem hitrem tempu življenja je ohranjanje močnega imunskega sistema ključnega pomena za zaščito pred boleznimi in ohranjanje dobrega zdravja. Poleg uravnotežene prehrane in redne telesne dejavnosti lahko nekateri povsem … · Aktivni.si · 1d
skrb za imunski sistem zdravje imunski sistem domača zdravila objavi tvitaj
Ni iz trte zvito, da celovito zdravje v večji meri prihaja iz črevesja, zato je še toliko bolj pomembno poskrbeti za zdrav in uravnovešen črevesni mikrobiom. Nekateri ljudje v ta … · Aktivni.si · 2d
Najbolje je, da ga vključite v svoj zajtrk. Jogurt je odlična izbira za zajtrk. Založil vas bo s kalijem, fosforjem, riboflavinom, jodom, cinkom in vitaminom B5. Vsebuje tudi vitamin B12, … · Aktivni.si · 4d
kefir zdravje kosti probiotiki stres metabolizem objavi tvitaj
Prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, saj številne študije kažejo na povezave med kakovostjo prehrane in splošnim počutjem ter duševnimi motnjami. Razumevanje teh povezav lahko pomembno prispeva k … · Vizita.si · 4d
duševno zdravje in prehrana kako prehrana vpliva na duševno zdravje objavi tvitaj
Poskrbite za črevesje in vaše življenje bo lepše! 🌻 Ko govorimo o zdravju črevesja, imamo v mislih mikroorganizme, ki živijo v našem prebavnem sistemu. Ohranjanje zdravega črevesja je ključnega pomena … · Metropolitan.si · 5d
V zadnjih letih je preučevanje črevesnega mikrobioma postalo eno najbolj vznemirljivih področij v znanstveni skupnosti. Spoznanja o kompleksnem ekosistemu mikroorganizmov, ki naseljujejo naše črevesje, so prinesla nove vpoglede v povezavo … · Vizita.si · 6d
Ko se staramo, naše telo drugače odreagira na notranje in zunanje dejavnike, ki vplivajo na naše zdravje. Spreminja se tudi potreba po hrani, vitaminih in določenih mineralih. Poglejmo si, katere … · Vizita.si · 1t
starostniki prehrana starostnikov zlata leta vitamini starostniki objavi tvitaj