Zakaj so naši sklepi danes bolj ogroženi kot kadar koli prej?

Tekaške poškodbe so zelo pogoste, v povprečju 50 odstotkov vseh tekačev na dolge proge enkrat letno utrpi poškodbo. Vzrok za tako pogoste poškodbe niso tek in treningi, temveč stanje celotne … · Siol.net · 1t

advertorial maraton noad tek bolečine v sklepih ultramedica poškodba poškodba kolena artritis sklepi artroza objavi tvitaj

Najbolj preproste vaje za spodnji del telesa

Idealna je za vse, saj je mogoče izvedbo zastaviti in spreminjati tako, da je to vadbeni trening za vsakogar, ne glede na to, ali smo pravkar začeli vadbo ali vadimo … · Slovenske novice · 3t

vaje na stopnicah hoja po stopnicah vadba doma objavi tvitaj

Ena najpogostejših operacij v ortopediji: komu jo zaupati?

Sodobna medicina na srečo ponuja več rešitev, s katerimi lahko bolnikom pomaga ponovno vzpostaviti zdravje in dobro počutje. Ko druge možnosti zdravljenja niso učinkovite, zdravniki priporočajo zamenjavo sklepa. Obraba kolčnega … · Siol.net · 4t

advertorial noad arbor mea operacija ortopedija zdravje arbormea objavi tvitaj

Jesen je pravi čas, da začnemo s telovadbo

Vadba ne spremeni vašega telesa, spremeni um, odnose in razpoloženje. Veste, da je vadba dobra za vas, toda a veste, kako dobra? Od izboljšanja razpoloženja do izboljšanja spolnega življenja; predvsem … · Slovenske novice · 1M

hujšanje zdrav način življenja telesna aktivnost vadba gibanje telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

Pomisleki o boksu

Zgodba je nastala, ko so telovadnice še obratovale normalno. Napisano si lahko prilagodite doma, v stanovanju. Boks je zelo intenzivna športna vadba, za ženske in moške. Ni primeren za bojazljive … · Slovenske novice · 2M

rekreacija trening šport boks borilne veščine objavi tvitaj

Če sta fit oba starša, so tudi otroci fit

Avtorica zapisa je Jessie Holder . Jessie je klubska in srednješolska trenerka odbojke, certificirana inštruktorica za ketlbel 1. stopnje, osebna trenerka - in mati treh otrok. Njena ljubezen do športa … · Slovenske novice · 2M

rekreacija novo šolsko leto otrok otroci telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Nikoli ni prepozno, da se lotimo nove aktivnosti in okrepimo svoje telo. Tek po 40. letu ima nešteto koristi za zdravje, a upoštevajte nekaj osnovnih nasvetov. Počitek je prav tako … · Aktivni.si · 2M

• Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes · Aktivni.si · 2M

sport vision tek objavi tvitaj

2 novici