Vse vrste sobnega kolesarjenja

Kolesar od glave do pete nikoli ne neha kolesariti. Drži pa trditev, da je kolesar postal zelo prilagodljivo bitje. Vremenski vplivi mu določajo način vadbe in različno uporabo »orodij« za … · Slovenske novice · 6h

kolesarjenje sobno kolo rekreacija objavi tvitaj

Vsak dan prehodimo osem kilometrov

Hoja je prijetna in trajnostna vadba, ki si zasluži mesto v naši tedenski rekreaciji; je nezahtevna za sklepe, zato jo lahko izvaja večina telesno sposobnih odraslih vseh starosti. Če želite, … · Slovenske novice · 1d

zdravje hoja rekreacija objavi tvitaj

PREMALO SO AKTIVNI: Športna vzgoja naj bi se naslednje leto vrnila v študentske urnike

Državni sekretar za šport na ministrstvu za gospodarstvo, turizem in šport Dejan Židan je na današnji seji vladnega strokovnega sveta napovedal, da se bo šport kmalu vrnil v prve letnike … · Regional · 1d

• Športna aktivnost študentov močno upadla, zato se bo športna vzgoja vrnila na fakultete · RTV Slovenija · 1d
• Naslednje leto se v študentske urnike vrača ... · Metropolitan.si · 1d

objavi tvitaj

5 novic

Kdaj je polnjenje z ogljikovimi hidrati koristno?

Namen nalaganja ogljikovih hidratov (carbo-loadinga) je povečati zaloge ogljikovih hidratov v mišicah za daljše obremenitve. S predhodno povečano zalogo ogljikovih hidratov je med obremenitvijo na voljo več energije v obliki … · Slovenske novice · 2d

• 5 znakov, da vaša dieta ne deluje · Slovenske novice · 3d

ogljikovi hidrati zdravje dieta objavi tvitaj

2 novici

Kako se je najlažje boriti s prehladom in gripo

Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 5d

zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Izpuščena vadba

Skoraj vsak popoldan se moram odpraviti na vadbo. Priznam, da mi v jesenskem in zimskem času to pogosto ni prav lahko. Če bi imel več svobode, bi večkrat raje ostal … · RTV Slovenija · 6d

tekaška vadba urban praprotnik kolumna rekreacija objavi tvitaj

Po francosko je zdravo

Strokovnjaki so mnenja, da strastno francosko poljubljanje odlično vpliva na človekovo telo in zdravje, saj zmanjšuje stres, sprošča in dviguje samozavest, zato bi ga lahko primerjali celo s telesno vadbo. … · Slovenske novice · 6d

poljubljanje seks strast poljubi orgazem zdravje objavi tvitaj