Ko razmišljate o najboljših vrstah vadbe za vaše zdravje, vam morda pridejo na misel aktivnosti z velikim učinkom, kot je tek ali visokointenzivni intervalni trening (HIIT). Če želite biti pozorni … · Aktivni.si · 1t
Takšen tek poveča vašo aerobno aktivnost. Glavna prednost teka v mrzlem vremenu je ta, da pridobite nekaj aerobne vadbe. Enako velja za pohodnike, tudi samo za sprehajalce. Poleg tega lahko … · Slovenske novice · 1t
nizke temperature trening mraz vadba pozimi zimska vadba objavi tvitaj
In to ne mislim sede, s pokrčenimi nogami na domačem kavču pri ogledu svoje najljubše TV nadaljevanke, ampak z iztegnjenimi nogami v predklonu. A še poznate občutek, kako je bilo, … · Slovenske novice · 2t
hrbtenica telovadba telovadba doma šport in rekreacija objavi tvitaj
Miselnost, da je januar čas za spremembe in zaobljube, je res močna. Zato si ljudje postavljajo ogromno ciljev in prepovedi, ki pa se jih niso zmožni držati dlje časa, pravijo … · Metropolitan.si · 3t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. V sodobnem načinu življenja, kjer je večina odraslih na relaciji hiša-avto-dvigalo-pisarna, je človek pozabil, da je ustvarjen za gibanje. "Nenehno slišim od strank, … · Moškisvet.com · 4t
Podatki policije kažejo, da je medvrstniško nasilje v porastu. Število obravnavanih kaznivih dejanj nasilništva se je lani v primerjavi z letom 2022 povečalo za več kot 50 odstotkov, kaznivih dejanj, … · Siol.net · 1M
medvrstniško nasilje šola mladostniki otroci nasilje objavi tvitaj
Brez jasnega, bistrega pogleda ni varnega smučanja. A ko gre za smučarsko opremo, na smučarska očala radi pozabimo. Več pozornosti kakor očala namreč od nas terja izbira tehniki smučanja prilagojenih … · Koroške novice · 1M