To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

Temu položaju se je med spanjem bolje izogibati. Obračanje po postelji do zgodnjih jutranjih ur bi moralo biti izjema, ne pravilo. A če ste med tistimi, ki trpijo za nespečnostjo, … · Aktivni.si · 2d

spanec nespečnost spanje objavi tvitaj

Koliko trebušnjakov naredite?

Trebušnjaki vključujejo več mišičnih skupin, vključno s trebušnimi mišicami, upogibalkami kolkov in spodnjimi hrbtnimi mišicami. Tisti, ki lahko naredijo več trebušnjakov, bodo s staranjem manj izgubljali mišično maso, pravijo raziskovalci, … · Slovenske novice · 6d

mišice vaje vaja fitnes hrbtenica trebušnjaki telovadba vadba doma zdravje objavi tvitaj

Izrael nadaljuje napade na Bejrut. V Gazi v zadnjih 24 urah ubitih najmanj 28 ljudi.

Izraelska vojska je v zadnjih 24 urah po lastnih navedbah napadla več kot 120 ciljev šiitskega gibanja Hezbolah v Libanonu. Obstreljevala je tudi Gazo, od koder v zadnjem dnevu poročajo … · RTV Slovenija · 6d

• Izraelska vojska v zadnjih 24 urah napadla več kot 120 ciljev Hezbolaha · Siol.net · 6d
• Nestalne članice VS-ja pripravile osnutek resolucije o Gazi, ki poudarja pomen UNRWA-ja · RTV Slovenija · 6d

lakota humanitarna pomoč varnostni svet zn gaza objavi tvitaj

4 novice

Kvantni računalnik za generativno umetno inteligenco

Podjetje Orca Computing je nedavno predstavilo nov kvantni računalnik PT-2, ki je posebej zasnovan za potrebe generativne umetne inteligence (AI). Gre za pomemben korak v razvoju tehnologije, saj kvantni računalniki … · Monitor · 1t

kvantni računalnik umetna inteligenca objavi tvitaj

Igra in razmišlja kot Real Madrid, skrbi tudi za slovenski talent: Victor Sanchez je v Olimpiji postavil standarde, ki jih ni nihče pričakoval

Victor Sanchez dobro razume nogomet in zna odgovoriti na vsako zahtevo. Pod njegovim vodstvom smo videli že veliko "oblik" Olimpije in prav vse so bile uspešne. · Nogomania · 1t

1. snl victor sanchez olimpija objavi tvitaj

PETJE POD PRHO: Razlogi za priljubljenost in koristi za počutje

Za mnoge je tuširanje več kot le rutina za čiščenje telesa – je trenutek sprostitve, ko se lahko osvobodijo vsakodnevnega stresa. Petje pod prho je razširjena in pozitivna navada, ki … · Regional · 1t

prha kopalnica sprostitev tuširanje petje objavi tvitaj

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Bolečine v hrbtu so pogosta težave, s katero se vsaj enkrat v življenju sooči od 60 do 80 odstotkov odraslih ljudi. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se s kroničnimi bolečinami … · Aktivni.si · 1t

fizioterapevt napotki preventiva hrbet bolečine objavi tvitaj