Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Boljšo rit imamo, bolj pokončno bomo hodili

Razviti svet so obnorela brazilska popravila. Slovenski estetski krojači potrjujejo povpraševanje brez obsedenosti. Govorim o estetskih popravilih zadnjice, kar je povsem drugo, kot je pomen tekaške zadnje plati. Pri slednjem … · Slovenske novice · 4t

mišice zadnjica rekreacija šport zdravje objavi tvitaj

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Ste vedeli, da lahko meditirate medtem, ko tečete? Meditacija pomeni preusmerjanje pozornosti z namenom, da si zbistrimo misli in zmanjšamo napetost. Če se boste naučili, kako se osredotočiti, boste lahko … · Aktivni.si · 1M

tek z meditacijo tek meditacija mojih prvih 10 km tekaški trening objavi tvitaj

Če sta fit oba starša, so tudi otroci fit

Avtorica zapisa je Jessie Holder . Jessie je klubska in srednješolska trenerka odbojke, certificirana inštruktorica za ketlbel 1. stopnje, osebna trenerka - in mati treh otrok. Njena ljubezen do športa … · Slovenske novice · 2M

rekreacija novo šolsko leto otrok otroci telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Nikoli ni prepozno, da se lotimo nove aktivnosti in okrepimo svoje telo. Tek po 40. letu ima nešteto koristi za zdravje, a upoštevajte nekaj osnovnih nasvetov. Počitek je prav tako … · Aktivni.si · 2M

• Prednosti teka: 5 razlogov, zakaj začeti teči še danes · Aktivni.si · 2M

sport vision tek objavi tvitaj

2 novici

Tovrstna hrana povečuje tveganje za sladkorno bolezen: Zdravnik svetuje, kaj morate nujno izločiti iz prehrane

Sladkorna bolezen je danes ena najpogostejših kroničnih bolezni, ki ima lahko resne in usodne posledice. Povezan je tudi z drugimi zdravstvenimi težavami, kot je visok krvni tlak. In čeprav je … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Drastična sprememba v zdravstvenem stanju Kate Middleton

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Kate Middleton je sporočila: "Končno sem končala s kemoterapijo!" Waleška princesa je razkrila, da je zdaj njena prednostna naloga poskrbeti, da se rak … · Moškisvet.com · 2M

• S tem razkritjem je Fredi Miler pretresel Slovenijo · Moškisvet.com · 2M
• Bivši ji je obraz iznakazil s kislino, takšna je 400 operacij kasneje · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj

130 novic