Novice gibljivost v ramenih

Zadnjih 5 novic

Ta vadba je nekaj najboljšega kar lahko naredite za svoj hrbet: trener razkriva 4 prednosti, ki si jih lahko obetate

Timeout / RekreacijaTa vadba je nekaj najboljšega kar lahko naredite za svoj hrbet: trener razkriva 4 prednosti, ki si jih lahko obetate

V kolikor ste med tistimi, ki v službi veliko sedijo ali pa vam preglavice povzročajo boleč hrbet in ramena, vam lahko koristi preprosta vadba. Dead hang delight (visenje na drogu), … · Aktivni.si · 1t

    koristi mišice bolečine hrbta vadba hrbet visenje na drogu objavi tvitaj

    5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

    5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

    Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘‍♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 2t

      objavi tvitaj

      Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

      Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

      Plavanje ni samo zabavno, ampak ima številne koristi za zdravje, vključno s krepitvijo srčne mišice, izboljšanjem gibljivosti sklepov in zmanjšanjem stresa. Različni stili plavanja omogočajo hitro porabo kalorij in prinašajo … · Aktivni.si · 1M

        mišice plavanje 30 minut diabetes zdravje počutje srce objavi tvitaj

        Imate bolečine v rami? Tu vam bodo pomagali

        Novice / ZdravjeImate bolečine v rami? Tu vam bodo pomagali

        V Grški mitologiji je titan Atlas nosil težo neba na svojih ramenih, v vsakdanjem življenju pa se pogosto zgodi, da so tudi naše rame obremenjene. Naj bo vzrok za bolečino … · Siol.net · 2M

          advertorial noad ramenski sklep arbor mea operacija bolezen poškodba obraba hrustanca zdravljenje objavi tvitaj

          Bolečine pod lopatico – kaj jih povzroča in kako jih odpravimo

          Timeout / ZanimivostiBolečine pod lopatico – kaj jih povzroča in kako jih odpravimo

          Ste se kdaj spraševali, kaj povzroča tisto nenadno, včasih skoraj nepojasnjeno bolečino pod lopatico? Vas je morda že kdaj presenetila, ko ste zgolj zrli v računalnik ali opravljali vsakdanje aktivnosti? … · Delo · 4M

            bolečine pod lopatico rehabilitacija lopatica medicofit kineziologija bolečina fizioterapija objavi tvitaj

            Enostavne vaje za vrat in ramenski obroč, ki jih lahko izvajate kar doma

            Timeout / RekreacijaEnostavne vaje za vrat in ramenski obroč, ki jih lahko izvajate kar doma

            V sodobnem življenju, kjer veliko časa preživimo pred računalniki, telefoni in v sedečem položaju, se pogosto pojavljajo težave z vratom in ramenskim obročem. Napetost, bolečine in omejena gibljivost so pogoste … · Aktivni.si · 4M

              vaje za boleč vrat vaje za ramena vaje za boleča ramena vaje za vrat vaje za vrat in ramenski obroč objavi tvitaj

              10 najboljših vaj za lajšanje bolečin in napetosti v ramenih

              Timeout / Rekreacija10 najboljših vaj za lajšanje bolečin in napetosti v ramenih

              Vsakodnevno življenje, delo za računalnikom in stres lahko privedejo do bolečin in napetosti v ramenih, kar omejuje našo gibljivost in kakovost življenja. Te težave niso nekaj, kar bi morali sprejeti … · Aktivni.si · 10M

                ramena gibljivost napetost v ramenih gibljivost v ramenih vaje za ramena rame objavi tvitaj