Novice bolečine hrbta

Rekli so mu, da ne bo več hodil, a danes teče maratone

Novice / SlovenijaRekli so mu, da ne bo več hodil, a danes teče maratone

Odraščanje je proces, ki traja leta, desetletja. Pri nekaterih se ne konča nikoli. A so tudi ljudje, ki morajo odrasti v trenutku. Tim Marovt je bil do svojega enajstega leta … · 24ur · 2d

    motivacija tim marovt volja trening tek objavi tvitaj

    Ta vaja je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoj hrbet

    Ta vaja je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoj hrbet

    Visenje na ribstolu je znano tudi kot dead hang delight. To je priljubljen izraz za opis te vaje, ki poudarja njeno preprostost in hkrati izziv. Ta vaja ima številne zdravstvene … · Slovenske novice · 6d

      letvenik hrbtenica vaje na ribstolu telovadba raztezanje objavi tvitaj

      Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

      Novice / ZdravjeIšias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

      Išias (znan tudi kot sciatica ) je bolečina, ki nastane zaradi draženja ali pritiska na išijatični živec , največji živec v telesu, ki poteka od spodnjega dela hrbta, skozi zadnjico … · Aktivni.si · 1t

        išias bolečina vaje objavi tvitaj

        Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

        Timeout / RekreacijaKako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

        Izboljšanje fleksibilnosti je mogoče v kateri koli starosti, tudi če ste starejši od 40 let. Fleksibilnost prinaša številne koristi, kot so zmanjšanje tveganja za poškodbe, izboljšanje gibljivosti in splošnega počutja. … · Aktivni.si · 1t

          telo fleksibilnost gibljivost raztezanje objavi tvitaj

          Jeseničan z nožem nad znanca, a trdi, da je ta »padel na nož«

          Novice / Črna kronikaJeseničan z nožem nad znanca, a trdi, da je ta »padel na nož«

          Kranjsko okrožno sodišče je 43-letnega Jeseničana Emirja Bajrektarevića, ki je 28. decembra lani na Jesenicah zabodel 44-letnega znanca Josipa Leskovarja, spoznalo krivega kaznivega dejanja poskusa uboja. Prisodilo mu je sedem … · Slovenske novice · 1t

          sodišče janez plavec sojenje umor michel stephan likvidacija objavi tvitaj

          11 novic

          7 najpogostejših zmot o herniji diska

          7 najpogostejših zmot o herniji diska

          Glavni mehanizem nastanka hernije diska v ledvenem delu so napačni gibalni vzorci. Ti so posledica slabe telesne drže, preveč sedenja v nepravilnih položajih, neozaveščenosti gibanja ter pomanjkljive moči mišic in/ali … · Slovenske novice · 2t

            hernija bolečine v križu križ hrbtenica objavi tvitaj

            Najbolj preproste vaje za spodnji del telesa

            Najbolj preproste vaje za spodnji del telesa

            Idealna je za vse, saj je mogoče izvedbo zastaviti in spreminjati tako, da je to vadbeni trening za vsakogar, ne glede na to, ali smo pravkar začeli vadbo ali vadimo … · Slovenske novice · 2t

              vaje na stopnicah hoja po stopnicah vadba doma objavi tvitaj