Vsi trdijo, da je ta živila nujno vključiti v prehrano, a v resnici ... (ne verjemite vsemu, kar preberete)

Jih tudi vi pogosto uživate?👇 Živila, ki so predstavljena kot beljakovinska, na trgovskih policah pritegnejo pozornost potrošnikov z vpadljivimi napisi o vsebnosti beljakovin oziroma proteinov. Beljakovine so sicer ključne za … · Metropolitan.si · 1M

objavi tvitaj

Večino srčno-žilnih bolezni bi lahko preprečili

Najnovejše ugotovitve na področju zdravja srca poudarjajo celostni pristop, ključni so prehrana, telesna aktivnost, zmanjševanje stresa in spremljanje zdravstvenih kazalnikov,« navaja pediatrinja z Medicinskega centra Barsos Irena Kumelj , dr. … · Slovenske novice · 1M

• Za tretjino smrti pri nas kriva ta bolezen · Žurnal24 · 1M
• Pri teh ljudeh je kar dva- do štirikrat višje tveganje za smrt zaradi srčnega napada · Slovenske novice · 1M

zdravje srčni infarkt bolezni srca in ožilja srce objavi tvitaj

4 novice

To je vsakdanja hrana, ki najbolj redi

Hrana, ki najbolj prispeva k pridobivanju telesne teže, običajno vsebuje veliko kalorij, sladkorjev, nezdravih maščob in predelanih sestavin. Odgovor, ki ga lahko podamo na vprašanje v podnaslovu, bi se lahko … · Slovenske novice · 2M

zdrava prehrana kalorije hrana nezdrava hrana debelost objavi tvitaj

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

Depresija je ena izmed najpogostejših duševnih bolezni sodobnega časa. Prizadene številne vidike posameznikovega življenja, ki se pogosto vrti v začaranem krogu temačnih misli, obupa in brezvoljnosti. Čeprav je depresija kompleksna … · Aktivni.si · 4M

zdrava prehrana naravna pomoč spanec telesna aktivnost depresija vitamin d pomoč objavi tvitaj

Ledeni čaj ni bolj zdrav

V poletni vročini je vnašanje dovolj tekočine v telo še bolj pomembno kot v hladnem delu leta. Žal pa prepogosto posegamo po napitkih, ki nam prej škodujejo kot koristijo. Med … · Slovenske novice · 4M

zdrava prehrana pijača sladkor ledeni čaj nezdrava hrana zdravje živila objavi tvitaj

Kako izgubiti odvečne kilograme brez diete

Telesna teža je nekaj, kar marsikomu povzroča preglavice. Za izgubo odvečnih kilogramov pa obstaja že ogromno različnih poti, med njimi tudi diete, ki pa lahko hitro vodijo do neprijetnih posledic. … · Siol.net · 5M

zdrava prehrana nasveti zdravo življenje prehrana objavi tvitaj

Če želite shujšati, se jima izogibajte: 2 jedi, ki veljata za zdravi, a sta pravi kalorični bombi

Poletje je tako rekoč pred vrati in mnogo ljudi si želi izgubiti kakšen odvečen kilogram. Uspešno hujšanje je sicer odvisno od vsakega posameznika posebej, toda poleg vadbe, ima večjo vlogo … · Aktivni.si · 5M

zdrava živila hujšanje smoothie granola objavi tvitaj