Novice vodna vadba
Zadnjih 5 novic
- Zakaj je gorsko kolo najboljše naravno zdravilo Slovenske novice · 5d
- Apneja ali zastoj dihanja v spanju je lahko nevarna. Poznamo rešitev, kako jo prepoznati, da lahko čim prej ukrepate Aktivni.si · 1M
- Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati Aktivni.si · 2M
- Aqualatio z veliko zabavo za vso družino obeležil drugi rojstni dan Koroške novice · 2M
- Idealna vadba za vitko postavo in mirne živce Slovenske novice · 2M
Zakaj je gorsko kolo najboljše naravno zdravilo
Tokrat bomo skušali opozoriti, kako lepo početje je gorsko kolesarjenje. Ne govorimo o tem, da bi se do smrti na najboljših gorskih kolesih tako priganjali, da bi izkašljali pljuča. Skoraj … · Slovenske novice · 5d
šport in rekreacija kolesarjenje zdravje gorsko kolesarjenje objavi tvitaj
Apneja ali zastoj dihanja v spanju je lahko nevarna. Poznamo rešitev, kako jo prepoznati, da lahko čim prej ukrepate
Predvsem če spite sami, obstaja možnost, da niti ne veste, da trpite za motnjami spanja, med katere sodi tudi apneja. Morda se ne zavedate, da med spanjem prenehate dihati, to … · Aktivni.si · 1M
Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati
Novice / Zdravje
Zdravje naših sklepov igra ključno vlogo pri našem vsakdanjem življenju, še posebej z leti, ko postanejo sklepi bolj občutljivi na obrabo in poškodbe. S pravilno prehrano, ustrezno vadbo in izogibanjem … · Aktivni.si · 2M
Aqualatio z veliko zabavo za vso družino obeležil drugi rojstni dan
Bazenski kompleks Aqualatio je v nedeljo, 7. julija 2024, praznoval drugo leto svojega uspešnega delovanja. V tem času je kompleks nenehno rastel in se nadgrajeval, postal pa je priljubljeno zbirališče … · Koroške novice · 2M
Idealna vadba za vitko postavo in mirne živce
Plavanje je za vse in vsakogar. Ugodno deluje na mišice, kosti, pljuča in srce ter ne obremenjuje sklepov. Zlasti je rekreacija v vodi priporočljiva za tiste, ki jih mučijo odvečni … · Slovenske novice · 2M
Živeti s stalno bolečino v hrbtu je težko
Že dolgo je znano, da aerobna vadba zmanjšuje in preprečuje bolečine v spodnjem delu hrbta. Vendar pa se ljudem z bolečinami v hrbtu pogosto nekatere oblike vadbe pogosto zdijo preveč … · Slovenske novice · 3M
bolečine v hrbtu hoja hrbtenica gibanje hrbet bolečine v križu bolečina objavi tvitaj
Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti
Timeout / Rekreacija
Telesna aktivnost je ključna za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, vendar pa lahko nekatere poškodbe, kot je hernija diska, omejujejo vaše možnosti vadbe. Tek je lahko za nekatere posameznike s hernijo … · Aktivni.si · 5M
tek poškodba zdravje hernija diska hoja tveganja objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.