Novice visokointenzivna vadba

Spodbudni učinki visokonaporne vadbe s prekinitvami

Spodbudni učinki visokonaporne vadbe s prekinitvami

Zamaknjeno sem zrl predse in se trudil ohranjati visoko hitrost teka. Imel sem občutek ločevanja telesa od duha. Kot tekač na 400 in 800 sem se velikokrat uril v visoko … · RTV Slovenija · 3t

    rekreacija urban praprotnik tek visokointenzivna vadba objavi tvitaj

    Je vadba z vnetim grlom pametna izbira?

    Je vadba z vnetim grlom pametna izbira?

    Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v zimskem … · Slovenske novice · 1M

      grlo rekreacija imunski sistem gripa prehlad zdravje objavi tvitaj

      Vaditi kljub vnetemu grlu – da ali ne?

      Vaditi kljub vnetemu grlu – da ali ne?

      Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v mrzlem … · Slovenske novice · 2M

        grlo imunski sistem vnetje gripa prehlad zdravje objavi tvitaj

        To je najkrajša pot do boljšega življenja

        To je najkrajša pot do boljšega življenja

        V številnih študijah so o učinkih vadbe anketirali tudi udeležence izvedenih intervencijskih vadbenih programov. Poleg telesnih učinkov so anketiranci vedno zaznali tudi učinke na socialnem in čustvenem področju, pogosto so … · Slovenske novice · 8M

          telesna aktivnost šport in rekreacija gibanje depresija zdravje objavi tvitaj

          Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

          Timeout / RekreacijaPraznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

          Z izzivom boste lažje ostali aktivni in poskrbeli, da se ob praznikih počutite dobro, niste napihnjeni ter obdržite dobro formo vse do novega leta. Ste že pripravili seznam svojih novoletnih … · Aktivni.si · 1L

            odvečni kilogrami telovadba božična telovadba dieta diete hujšanje božični izziv božič objavi tvitaj

            UP FVZ O ZDRAVJU KOSTI: To so fizične aktivnosti, ki so najbolj učinkovite

            Lokalno / Primorska

            "Pozitivni učinki redne telesne dejavnosti in vadbe se kažejo na številnih fizioloških sistemih, zato slednji predstavljata najmočnejše orožje, ki ga imamo za zmanjšanje posledic staranjain možnosti za pojav kroničnih nenalezljivih … · Regional · 1L

              fakulteta za vede o zdravju fvz univerza na primorskem rok vatovec asistent objavi tvitaj

              Prednosti hujšanja s tekom

              Novice / ZdravjePrednosti hujšanja s tekom

              Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov. *Kilograme izgubljate tudi takrat, ko počivate Visokointenzivna rekreacija, kot je tek, spodbuja večjo porabo kalorij … · Njena.si · 1L

                tek hujšanje prehrana zdravje aktivnost objavi tvitaj