Novice verywellfit

Zadnjih 5 novic

Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 1t

    smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

    Koliko moči porabimo pri smučanju

    Koliko moči porabimo pri smučanju

    Prejšnji stavek je Gandijeva misel Moč ne izhaja iz fizične zmogljivosti . Izhaja iz neomajne volje, ki je seveda popolna - a preden pridemo do notranje moči, moramo najprej poskrbeti … · Slovenske novice · 1t

      smučanje vadba doma vaje za moč objavi tvitaj

      Majhne navade, ki lahko naredijo veliko spremembo

      Majhne navade, ki lahko naredijo veliko spremembo

      V današnjem hitrem tempu življenja je pomembno, da poskrbimo za svoje fizično in duševno zdravje. Majhne, a učinkovite navade nam lahko pomagajo izboljšati kakovost življenja. · Mariborinfo · 3t

        duševno zdravje verywellfit navade favi objavi tvitaj

        Tako boste pri hoji porabili 60 odstotkov več kalorij

        Novice / ZdravjeTako boste pri hoji porabili 60 odstotkov več kalorij

        Hoja je idealna telesna aktivnost za skoraj vse ljudi, saj je cenovno ugodna, hitra in privlačna rekreacija, za katero ne potrebujete preveč opreme, niti denarja! Da bi bili fit in … · Vizita.si · 7M

          telesna aktivnost poraba kalorij hoja objavi tvitaj

          Ali vsak dan piješ proteine? Preveri, kako to v resnici vpliva na tvoje telo

          Novice / ZdravjeAli vsak dan piješ proteine? Preveri, kako to v resnici vpliva na tvoje telo

          To moraš obvezno vedeti (pa morda do sedaj nisi)! 👇🏻 Beljakovine so bistveno hranilo, ki ga dobimo s hrano, in so ključnega pomena za optimalno zdravje, rast in razvoj ter … · Cosmopolitan · 1L

            pitje proteinov proteini telo proteinski napitek telovadba zdravo telo zdravje objavi tvitaj

            Zakaj je pomembna fleksibilnost telesa?

            Novice / ZdravjeZakaj je pomembna fleksibilnost telesa?

            Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje. Če se zdi že sklanjanje do prstov na … · Vizita.si · 1L

              vaje raztezne vaje gibčnost aktivno življenje fleksibilnost telesa objavi tvitaj

              Ste že slišali za jiaogulan?

              Novice / ZdravjeSte že slišali za jiaogulan?

              Kakšna je uporaba te rastline, kakšni so, če sploh, stranski učinki, kako jo uporabljamo in za kaj vse je sploh dobra? Kaj je jiaogulan? Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) je … · Vizita.si · 1L

                jiaogulan jiaogulan prednosti jiaogulan slabosti jiaogulan alternativa jiaogulan kontraindikacije jiaogulan zdravje objavi tvitaj