Novice vaja s kolebnico

7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih

7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih

Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo... · Lokalno.si · 1t

    objavi tvitaj

    Učinkovita vaja, na katero pozabljamo

    Novice / ZdravjeUčinkovita vaja, na katero pozabljamo

    Preskakovanje kolebnice. Ste to počeli kot otrok? Tedaj je bila to zabava. Lahko je tudi danes. Hkrati pa je še učinkovita vaja. Kot je pokazala študija dveh ameriških univerz East … · Vizita.si · 1M

      kolena poškodbe šport tek gibanje preskakovanje kolebnice objavi tvitaj

      10 minut TE vadbe porabi toliko kalorij kot pol ure teka

      10 minut TE vadbe porabi toliko kalorij kot pol ure teka

      To je odlična vadba za kondicijo, pa tudi za kurjenje maščobe. Ali veste, o čem govorimo? Skakanje s kolebnico je vadba za celotno telo, ki lahko izboljša zdravje srca in … · Sensa · 3M

        objavi tvitaj

        4-tedenski trening: z vajami nad trebušno maščobo + 6 idej za zajtrk brez OH in sladkorja

        4-tedenski trening: z vajami nad trebušno maščobo + 6 idej za zajtrk brez OH in sladkorja

        Posebno ženske nad 40, 50 let imajo težave z nabiranjem maščobe na trebuhu. A v resnici potrebujejo le malo treninga in kakšen košček kruha in čokolade manj, pa bo trebušček … · Aktivni.si · 8M

          zajtrki trebušna maščoba vaje trening objavi tvitaj

          Vaja, s katero je Adriana Lima stopila svoje odvečne kilograme hitreje kot kdorkoli: Izvajate jo lahko kadarkoli in kjerkoli, potrebujete pa zgolj 10 minut

          Vaja, s katero je Adriana Lima stopila svoje odvečne kilograme hitreje kot kdorkoli: Izvajate jo lahko kadarkoli in kjerkoli, potrebujete pa zgolj 10 minut

          O tem, kako se je Adriana Lima zredila po tretjem porodu, se je veliko govorilo, ena najlepših manekenk pa se je ognila vsem komentarjem in uživala v materinstvu. Zdaj je … · Elle · 11M

            hujšanje vadba zdravje trening adriana lima kolebnica objavi tvitaj

            Jeza je naravna in je lahko zdrava (telovadba pomaga, da jo obvladamo)

            Jeza je naravna in je lahko zdrava (telovadba pomaga, da jo obvladamo)

            Nekateri ljudje telovadijo, da bi obvladali svoja čustva in frustracije. Obstajajo tudi najboljše vaje, športna početja, za takrat, ko ste jezni. Jeza je povsem običajno in naravno čustvo. Jeza ima … · Delo · 1L

              telovadba jeza obvladovanje jeze objavi tvitaj

              Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?

              Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?

              Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne … · Moškisvet.com · 1L

                telo športni pripomočki rekreacija vaje s kolebnico vadba zdravje fitnes trening kolebnica objavi tvitaj