Novice vadbeni polet

Zadnjih 5 novic

Jesen je pravi čas, da začnemo s telovadbo

Jesen je pravi čas, da začnemo s telovadbo

Vadba ne spremeni vašega telesa, spremeni um, odnose in razpoloženje. Veste, da je vadba dobra za vas, toda a veste, kako dobra? Od izboljšanja razpoloženja do izboljšanja spolnega življenja; predvsem … · Slovenske novice · 23h

    hujšanje zdrav način življenja telesna aktivnost vadba gibanje telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

    Kako lahko v službi svojo prehrano optimalno prilagodimo svoji vadbi

    Kako lahko v službi svojo prehrano optimalno prilagodimo svoji vadbi

    O tem so nekaj pomembnih misli zapisali pri švicarski spletti strani Datasport, avtorica Joëlle Flück je povzela ugotovitve Švicarskega društva za športno prehrano. Marsikdo pozna občutke, zadrege in vprašanja, ki … · Slovenske novice · 2t

      športna prehrana zdrava prehrana hujšanje hrana v službi rekreacija trening prehrana objavi tvitaj

      Resnica o hoji po stopnicah

      Resnica o hoji po stopnicah

      Rekreativec se vedno znajde, ne glede na vreme ali višjo silo..Stopnice! V bloku jih imamo ogromno. Stopnice so vadbeni pripomoček, če ste slučajno pozabili. Če so že pred vašim nosom, … · Slovenske novice · 1M

        vadba hoja po stopnicah stopnice šport in rekreacija hoja objavi tvitaj

        Kako se pravilno diha med plavanjem

        Kako se pravilno diha med plavanjem

        Pozoren bralec je lahko v člankih o različnih programih rekreativne plavalne vadbe opazil, da smo veliko poudarka namenili različnim pripravljalnim vajam izdihovanja v vodo in usklajevanja dihanja med plavanjem. Dihanje … · Slovenske novice · 2M

          plavanje rekreacija dihanje zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj

          Kaj moramo starejši vedeti o svojih mišicah

          Kaj moramo starejši vedeti o svojih mišicah

          Ker se prehranske mode spreminjajo, področje pa je izjemno donosno, ponudbe nikoli ne zmanjka. Izgubljanje mišic nas vodi v tako imenovano stanje sarkopenije, pri čemer se moramo zavedati, da ne … · Slovenske novice · 2M

            mišice zdrava prehrana zdrava hrana regeneracija mišic beljakovine zdravje objavi tvitaj

            Zakaj imajo nekatere bolnišnice plezališča

            Zakaj imajo nekatere bolnišnice plezališča

            Šport, tudi plezanje, ima terapevtske koristi zaradi številnih razlogov, to že dolgo. In plezanje lahko nam lahko pomaga, bolje, nas privede do pozornosti, trenutne osredotočenosti, kar je ključnega pomena za … · Slovenske novice · 2M

              duševno zdravje terapije terapija depresija športno plezanje plezanje zdravljenje objavi tvitaj

              Kek je v Stuttgartu že poskrbel za nogometno senzacijo

              Šport / NogometKek je v Stuttgartu že poskrbel za nogometno senzacijo

              Slovenska nogometna reprezentanca je končala priprave na prvo tekmo z Dansko v nedeljo ob 18. uri v Stuttgartu, kjer je Matjaž Kek spisal enega največjih uspehov v svoji trenerski karieri. … · Dnevnik · 3M

                danska matjaž kek slovenija kasper hjulmand euro 2024 nogomet timi max elšnik objavi tvitaj