Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)

Kalij se običajno ne znajde med prehranskimi dopolnili, ki jih jemljete vsak dan, zato vas bomo opomnili, zakaj ga telo potrebuje. Kot boste videli, kalij vsebuje veliko živil, zato ne … · Aktivni.si · 2d

kalij živila s kalijem objavi tvitaj

Kaj je kimči in zakaj je tako priljubljen?

Če ste v zadnjem času prebirali nasvete o zdravem prehranjevanju, ste med priporočenimi živili, ki bi jih morali pogosteje uživati, zagotovo zasledili kimči. Gre za osnovno jed korejske kuhinje, ki … · Okusno.je · 2d

• Kaj je kimči in zakaj je tako priljubljen? · Okusno.je · 2d

kimchi probiotično živilo kimči kaj je kimči kako uporabiti kimči objavi tvitaj

2 novici

Datlji so superživilo, ki ga obožujejo zvezdniki in jih lahko uživamo vse leto, vendar je treba paziti, da...

Datlji so sladko sadje, ki nikoli ne manjka na božični mizi. Zaradi njihovih številnih lastnosti in koristi bi jih morali uživati kadar koli v letu. Vendar pazite na kalorije. V … · Elle · 4d

datlji sladkor kalorije zdravje vlaknine vitamin b prehrana objavi tvitaj

Superživila, super pretiravanje

So vir antioksidantov, a jih veliko vsebujejo tudi drugi gozdni sadeži, kot vir vitamina C so primerljive s papriko. V nadaljevanju preberite: Vsake toliko se pojavi kakšno novo superživilo. Te … · Delo · 4d

kmetijstvo sadje in zelenjava super živila sibirske borovnice haskap jagode sadje goji jagode zdrava prehrana objavi tvitaj

To slastno sladko sadje pomaga uravnavati krvni sladkor in spodbuja nastajanje kolagena (bogato je z vitaminom C in ima izredno malo kalorij)

Prednosti in lastnosti za zdravje in lepoto kože najbolj sočnega sadeža poletne sezone: jagode. Jagode so zelo priljubljeno sladko sadje, ki ima številne prednosti za zdravje in lepoto kože. Jagode, … · Elle · 1t

zdravje jagode recepti z jagodami nega kože objavi tvitaj

To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Ta starodavna osnovna hrana je polna vlaknin, ki so odlična za hujšanje

Če je še niste vključili v svojo prehrano, je zdaj pravi čas. Granola je element, ki lahko naredi dneve diete veliko bolj znosne. Še več, imajo celo vrsto lastnosti in … · Elle · 1t

zdravje ovseni kosmiči hujšanje zajtrk granola objavi tvitaj

Spomladansko razstrupljanje za vitalnost: To so živila, ki jih strokovnjaki za dolgoživost najbolj priporočajo

Vsa so idealna za poživitev telesa in povrnitev vrhunske vitalnosti pred poletjem. Spomladanska sezona razstrupljanja se je začela. Po kitajski medicini je pomlad idealen čas za spodbujanje delovanja jeter in … · Elle · 2t

vitalnost zdravje poletje živila za razstrupljanje razstrupljanje poživitev telesa objavi tvitaj