Novice spanje na boku

Zadnjih 5 novic

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

Temu položaju se je med spanjem bolje izogibati. Obračanje po postelji do zgodnjih jutranjih ur bi moralo biti izjema, ne pravilo. A če ste med tistimi, ki trpijo za nespečnostjo, … · Aktivni.si · 2d

    spanec nespečnost spanje objavi tvitaj

    Vas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku

    Novice / ZdravjeVas boli hrbet? TO so opozorilni simptomi, ki razkrivajo, da je potreben takojšni pregled pri zdravniku

    Boleč hrbet je težava številnih ljudi, ki je pogosto posledica navad kot so dolgotrajno sedenje, nepravilno dvigovanje bremen in celo intenzivne vadbe. V kolikor se bolečina pojavi po določeni telesni … · Aktivni.si · 1M

      boleč hrbet zdravnik hrbet bolečine simptomi objavi tvitaj

      Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji

      Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji

      Preden zjutraj vstanete, lahko naredite nekaj vaj za raztezanje telesa. Tako boste lažje vstali in se hitreje zbudili. Najpomembnejše je, da imate kakovostno posteljo in vzmetnico, ki se ne bo … · Slovenske novice · 1M

        vadba postelje favi joga objavi tvitaj

        Na toliko časa bi morali zamenjati svoj vzglavnik, pravijo strokovnjaki

        Timeout / Dom in vrtNa toliko časa bi morali zamenjati svoj vzglavnik, pravijo strokovnjaki

        Kakovosten vzglavnik je naložba v naše spanje, pomembno pa je tudi, da ga redno menjujemo. Pravilno izbran vzglavnik lahko bistveno vpliva na kakovost spanja. Pomembno je, da izberemo takšnega, ki … · Delo in dom · 2M

          vzglavnik blazina objavi tvitaj

          8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

          Novice / Zdravje8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

          Dobra prebava je ključna za naše splošno zdravje, saj je črevesje povezano z mnogimi telesnimi procesi, vključno z imunskim sistemom, hormoni in celo duševnim zdravjem. Vaša večerna rutina ima pomembno … · Aktivni.si · 2M

            spanje meditacija črevesje vlaknine zdravje objavi tvitaj

            Največji miti o nosečnosti: to so stare vraže, v katere mnogi še vedno verjamejo

            Novice / ZdravjeNajvečji miti o nosečnosti: to so stare vraže, v katere mnogi še vedno verjamejo

            To so miti, legende in vraže o nosečnosti, ki jim morate nehati verjeti. Ko se otrok razvija v maternici, mamice preberejo nešteto nasvetov in poslušajo številne izkušnje svojih prijateljic, ki … · Aktivni.si · 2M

              nosečnost porod objavi tvitaj

              Dacia Jogger kot avtodom: kako se je izkazal na počitniški avanturi?

              Novice / AvtoDacia Jogger kot avtodom: kako se je izkazal na počitniški avanturi?

              Kaj storiti, ko v uredništvo pripelje Jogger z opcijskim spalnim paketom in raztegljivim šotorom? Zadevo sem vzel resno; pomične spalnice nisem le postavil na bližnjem travniku za fotografiranje, potem pa … · Avtomobilizem · 2M

                dacia dacia jogger kampiranje taborjenje jogger sleep pack dacia hybrid e-tech hybrid šotor objavi tvitaj