Novice plank
Zadnjih 5 novic
- Trening s težo končno dobiva pozornost in spoštovanje, ki si ju zasluži Planet lepote · 2t
- Zajtrk, telovadnica in šola... Odkrijte jutranjo rutino Kate Middleton z Georgeom, Charlotte in Louisom Elle · 4t
- Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji Slovenske novice · 1M
- Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati? Aktivni.si · 1M
- Po smučanju diši Slovenske novice · 1M
Trening s težo končno dobiva pozornost in spoštovanje, ki si ju zasluži
Timeout / Rekreacija
Dvigovanje uteži je končno priznano kot koristno za več kot le za krepitev mišic in lep videz. Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je … · Planet lepote · 2t
Zajtrk, telovadnica in šola... Odkrijte jutranjo rutino Kate Middleton z Georgeom, Charlotte in Louisom
Kate Middleton je jutranja princesa. Da bi se dan dobro začel, je žena princa Williama vzpostavila določene navade, ki jih deli s svojimi tremi otroki. Odkrijte njeno rutino! Rana ura, … · Elle · 4t
Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji
Preden zjutraj vstanete, lahko naredite nekaj vaj za raztezanje telesa. Tako boste lažje vstali in se hitreje zbudili. Najpomembnejše je, da imate kakovostno posteljo in vzmetnico, ki se ne bo … · Slovenske novice · 1M
Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?
Novice / Zdravje
Visok krvni tlak (hipertenzija) zahteva previdnost pri izbiri vaj, saj lahko določene vaje dodatno obremenijo srce in povzročijo nevaren porast krvnega tlaka. Sledi pet vaj, ki se jim je treba … · Aktivni.si · 1M
Po smučanju diši
Za smučarsko sezono je ključno, da izboljšamo svojo fizično kondicijo, stabilnost in gibljivost. Tako lahko preprečimo marsikatero poškodbo. Te so pri smučarjih pogoste zaradi hitrosti, zahtevnih terenov in dinamične narave … · Slovenske novice · 1M
Celjski paraplegiki odlični na državnem prvenstvu
Člani Društva paraplegikov jugozahodne Štajerske so se udeležili državnega prvenstva v atletiki, ki je imelo tudi mednarodno udeležbo, prizorišče pa je bila Radovljica, kjer je bilo zadnji konec tedna vreme … · Celje.info · 2M
Krepimo telo v naravi
Jesen je čudovit čas, narava ponuja možnosti za vso družino, da krepi mišice in si nabira zalogo zdravja za hladnejše dni. Seveda je treba predvsem paziti na varnost, se dobro … · Slovenske novice · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.