Novice negibanje

Zadnjih 5 novic

Starost ni razlog za negibanje

Starost ni razlog za negibanje

Dokler hodimo v službo in smo vsak dan v pogonu, že s tem ohranjamo določen nivo gibalne aktivnosti. Kaj pa po upokojitvi? Nekateri takrat več časa namenijo gibanju na prostem, … · Slovenske novice · 1M

    telesna aktivnost vadba starost gibanje aktivnost zdravje objavi tvitaj

    Kako se znebiti trdovratnega obroča okoli pasu

    Kako se znebiti trdovratnega obroča okoli pasu

    Da ne izgubljate maščobe na trebuhu, so krivi napačna živila in negibanje. · Slovenske novice · 1L

      hujšanje rekreacija hrana trebušna maščoba debelost objavi tvitaj

      Ste žrtev zaprtja? Z dobro taktiko lahko že danes svojo prebavo spravite na višje obrate

      Ste žrtev zaprtja? Z dobro taktiko lahko že danes svojo prebavo spravite na višje obrate

      Črevesje je dobro navaditi na iztrebljanje ob približno istem času: zjutraj po vstajanju, po zajtrku, po kosilu ali zvečer pred spanjem. Pozornost naj velja predvsem prehrani. Obstipacija (zaprtje) je dokaj … · Večer · 1L

        objavi tvitaj

        Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi

        Novice / ZdravjeVse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi

        Večina strokovnjakov se strinja: že po dveh tednih ste lahko v težavah – če se ne vrnete v telovadnico. Povečano tveganje za depresijo Sedenje in negibanje ima številne negativne učinke … · Aktivni.si · 2L

          kondicija redno gibanje mišična masa osetoporoza krvni pritisk krvni sladkor objavi tvitaj

          Senjorji v gibanju: vadimo pod strokovnim vodstvom

          Šport / Ostali športiSenjorji v gibanju: vadimo pod strokovnim vodstvom

          Redna in ustrezna vadba je ključnega pomena v tretjem življenjskem obdobju. Pri tem je pomembno, da se je lotimo pravilno in pod strokovnim vodstvom. Slovenci se radi rekreiramo v vseh … · Delo · 3L

            šport starejših usposabljanje strokovnih delavcev v športu miro cerar oks objavi tvitaj

            Brigita Bračko: 'Joga nas nauči lekcij, ki jih v danem trenutku potrebujemo.'

            Brigita Bračko: 'Joga nas nauči lekcij, ki jih v danem trenutku potrebujemo.'

            Brigita Bračko je učiteljica joge, ki je v zadnjih letih tej priljubljeni obliki vadbe in sprostitve, namenila res veliko pozornosti. Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem … · Zadovoljna.si · 3L

              dusevno zdravje brigita braćko osebna rast joga metitacija objavi tvitaj

              10 vaj za fit telo z osebnim trenerjem

              10 vaj za fit telo z osebnim trenerjem

              Vadba ima na telo veliko pozitivnih učinkov, medtem ko premalo gibanja lahko pripelje do slabega počutja, nelagodnega razpoloženja in celo zdravstvenih težav. Aktivni ste lahko tudi od doma, in vaše … · Zadovoljna.si · 3L

                vaje za fit telo lidlova vitalnica telovadi doma objavi tvitaj