Novice lahko prebavljiva hrana
Zadnjih 5 novic
- Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres Slovenske novice · 1d
- Zadnja dva dni pred maratonom smo pri hrani bolj previdni Slovenske novice · 1M
- Kdaj potrebujemo prehranske dodatke Slovenske novice · 1M
- Tečemo s psom Slovenske novice · 1M
- Koliko in kakšno gorivo je za kakšno vadbo Slovenske novice · 1M
Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres
Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 1d
zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj
Zadnja dva dni pred maratonom smo pri hrani bolj previdni
Med pripravljanjem na veliki dogodek, maraton, naša prebavila ne smejo biti izpostavljena nikakršnemu eksperimentiranju z novo ali drugačno prehrano. Ne samo težave s prebavili, lahko se pojavi tudi pomanjkanje volje … · Slovenske novice · 1M
Kdaj potrebujemo prehranske dodatke
Prehranski dodatki se v žargonu imenujejo različne oblike prehranskih izdelkov, ki jih uporabljamo kot vire tekočine, energije in posameznih hranil. V vsakodnevni prehrani naj bi po njih posegli le, kadar … · Slovenske novice · 1M
zdrava prehrana ljubljanski maraton prehranski dodatki objavi tvitaj
Tečemo s psom
Niso vsi psi primerni za tek, zato je prva naloga skrbnika ugotoviti, ali je to sploh primerna oblika rekreacije za njegovega ljubljenčka. Pes ne sme biti premlad, saj tek mladičem … · Slovenske novice · 1M
pes rekreacija psi tek zdravje hišni ljubljenček objavi tvitaj
Koliko in kakšno gorivo je za kakšno vadbo
Pri uglednem American College of Sports Medicine so zapisali, da ko gre za prehrano pri vadbi, bi morali biti športniki pred vadbo dobro hidrirani in tudi med vadbo in po … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana rekreacija ljubljanski maraton energija šport in rekreacija objavi tvitaj
Kdaj in kaj jesti pred tekom?
Niste prepričani, kaj in kdaj jesti pred tekom? Preverite vse, kar morate o tem vedeti. Zagotovo že poznate pregovor "prazna vreča ne stoji pokonci": ne samo da ne stoji, tudi … · Aktivni.si · 2M
Strokovnjaki svetujejo: tako pripravljenih jajc nikoli ne uživajte!
Timeout / Kulinarika
Takšnih jajc ni dobro uživati. Jajca so odličen vir beljakovin in drugih hranil. Vseeno pa strokovnjaki Poznamo veliko načinov priprave: poširana, "na oko", umešana, kuhana... Nekateri pa radi posežejo tudi … · Aktivni.si · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.