Lahko je posledica stresa

Večina ljudi bolečino v križu občuti kot topo in pekočo, poslabšanje pa se zgodi ob gibanju. Takšno bolečino zdravniki opredeljujejo kot nespecifično. Zakaj pride od nje, ni znano, ena od … · Slovenske novice · 3M

vaje stres hrbtenica drža poškodba zdravje bolečine v križu bolečina bolečine objavi tvitaj

KVT terapija spreminja možganske aktivnosti pri otrocih z anksioznostjo (študija)

Terapija s pogovorom prav zares spreminja možgane ... in to na bolje ☺️ Raziskovalci ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje so pri otrocih z anksioznimi motnjami, ki niso bili zdravljeni z … · Sensa · 5M

• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): kaj je in kako deluje? · Sensa · 5M

vedenjsko kognitivna psihoterapija kognitivno-vedenjska terapija objavi tvitaj

2 novici

Motnje spanja: Ne morete zaspati? Preizkusite to preverjeno alternativo zdravilom

Študije kažejo, da je terapija na kratek rok enako učinkovita kot zdravila, dolgoročno pa zdravila celo prekaša. 👇 Približno eden od štirih odraslih v Združenih državah vsako leto razvije simptome … · Sensa · 6M

nespečnost motnje spanja c.b.t.-i. brez zdravil psihoterapija kognitivna vedenjska terapija objavi tvitaj

Zasvojenost s čiščenjem: ko gre želja po urejenem bivalnem prostoru predaleč

Ni vsaka obsedenost s čistočo že obsesivno-kompulzivna motnja, a če posameznik želje po čiščenju skoraj ne more nadzorovati, gre zelo verjetno za to.👇 Na enega slovenskih forumov se je pred … · Metropolitan.si · 8M

obsesivno-kompulzivna motnja čiščenje obsedenost objavi tvitaj

5 stvari, ki jih morate vedeti, če pri sebi prepoznate narcizem

Najlažje je narcizem prepoznati pri drugih, najtežje pa pri sebi. In ne, to ne pomeni, da ste slaba oseba. Spletni prikazi narcisizma včasih dajejo vtis, da narcistična osebnostna motnja pomeni, … · Sensa · 9M

zdrave odločitve terapevti svetujejo osebna rast astro navdih sensa vikend religija spiritualnost podkast horoskop objavi tvitaj

Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku

Kot kognitivni terapevt je Greg Murray opazil, da je prebujanje v teh zgodnjih jutranjih urah pogosto povezano s stresom. Čeprav nas stres ponoči neposredno ne drži budnih, moti naše spanje, … · Aktivni.si · 10M

• Kako dobro poznate vaš spanec? · Računalniške novice · 10M

objavi tvitaj

2 novici

25-letna Slovenka, ki trpi za spalno paralizo, razkrila, kako izgleda njena noč (resnična zgodba)

Preveri, kako si lahko pomagaš, v kolikor slučajno doleti tudi tebe. 😳 Spalna paraliza je pojav, pri katerem se oseba med spanjem ali prebujanjem začasno ne more premikati ali govoriti. … · Cosmopolitan · 10M

kaj je spalna paraliza kako se rešiti spalne paralize težave s spanjem spalna paraliza resnična zgodba objavi tvitaj