Novice kardio vadba
Zadnjih 5 novic
- Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu? Cosmopolitan · 1d
- Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko Slovenske novice · 2t
- Koliko moči porabimo pri smučanju Slovenske novice · 2t
- Kako se s starostjo spremeni telo Slovenske novice · 2t
- Trening s težo končno dobiva pozornost in spoštovanje, ki si ju zasluži Planet lepote · 2t
Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu?
"Ženske v svetu vadbe potrebujemo prilagoditve predvsem zato, ker se dolgo časa nihče ni resnično ukvarjal z našimi specifičnimi potrebami," pojasnijo uvodoma. V Slovenijo je prišla prva platforma, ki na … · Cosmopolitan · 1d
Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko
Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 2t
smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj
Koliko moči porabimo pri smučanju
Prejšnji stavek je Gandijeva misel Moč ne izhaja iz fizične zmogljivosti . Izhaja iz neomajne volje, ki je seveda popolna - a preden pridemo do notranje moči, moramo najprej poskrbeti … · Slovenske novice · 2t
Kako se s starostjo spremeni telo
Staranje je neizogibno, vendar to ne pomeni, da morate žrtvovati moč ali kondicijo. Čeprav izgubljate mišično maso, kardiovaskularna kondicija upada, metabolizem pa se upočasnjuje, obstajajo številni načini za zmanjšanje tega … · Slovenske novice · 2t
staranje telesna aktivnost telovadba šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Trening s težo končno dobiva pozornost in spoštovanje, ki si ju zasluži
Timeout / Rekreacija
Dvigovanje uteži je končno priznano kot koristno za več kot le za krepitev mišic in lep videz. Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je … · Planet lepote · 2t
Tabata: Učinkovit in prilagodljiv način vadbe, ki bo vaše telo to zimo izklesal v samo 4 minutah na dan
Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju maksimalnega učinka na kondicijo in izgorevanje maščob v kratkem času. Razvil ga je japonski znanstvenik dr. Izumi Tabata v … · Elle · 2t
Edina vadba, kjer potrebujemo telefon
Nazaj k naravi, je bila nekoč napotitev znanega filozofa, naj postanemo bolj tisto, kar smo, kasnejša filozofija pa je to razsvetljensko misel marsikdaj pobila - čeprav drži, vsaj za tekače: … · Slovenske novice · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.