Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva – dobrega ali pa slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste … · Svet24 · 1t
V današnjem hitrem tempu življenja je pomembno, da poskrbimo za svoje fizično in duševno zdravje. Majhne, a učinkovite navade nam lahko pomagajo izboljšati kakovost življenja. · Mariborinfo · 3t
Ena od klasifikacij ljudi glede na spalne navade je tudi tista z delitvijo na zgodnje in nočne ptice. Se je sploh mogoče navaditi zgodnjega vstajanja, če ni pod mus ? … · Slovenske novice · 3t
spanje jutranje delo nočno delo zdravje vstajanje objavi tvitaj
Nič ni narobe s kopelmi, dišečimi svečami in časom zase, ki ga tržijo kot najboljši način skrbi zase, izziv se predstavi, ko začnemo misliti, da je to najpomembnejši način. Resnična … · Slovenske novice · 1M
duševno zdravje duhovni nasvet ljubezen odnosi meditacija nasveti navade nasvet sprostitev za dušo počutje skrb zase objavi tvitaj
Različne vsakdanje težave lahko povzročijo jutranjo jezo, vendar niso vedno glavni vzrok. "V zadnjih tednih se zjutraj večkrat zbudim naenkrat, kot bi me nekaj vrglo iz spanja in zelo jezna. … · Cosmopolitan · 1M
Jutranje branje sveže stiskanega časopisa in srkanje skodelice aromatične kave v makjato, kapučino, restreto, ekspres ali klasični turški izvedbi je obred, ki mu novodobne navade in razvade še niso prišle … · Slovenske novice · 1M
Čeprav je slab spanec eden izmed poglavitnih vzrokov za utrujenost, še zdaleč ni edini. Razlogi, zakaj se ljudje počutijo izčrpane in utrujene še preden dodobra pričnejo z dnevom, se lahko … · Aktivni.si · 2M