Med dolgim tekom ne počnite teh napak

Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega. Še posebej če ste začetnik pri daljših razdaljah, vam bodo nasveti prišli zelo prav. Ne bo povsem … · Aktivni.si · 2d

• Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo · Aktivni.si · 3d

ljubljanski maraton maraton regeneracija po maratonu muskelfiber tek tekaški dogodki joga za tekače regeneracija objavi tvitaj

2 novici

5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

Jogijski položaji bodo sprostili napete mišice in ojačali šibke točke, zato boste pripravljeni na nov tek in tvegali manj poškodb. Redna praksa joge prinaša nešteto koristi, med drugim pa je … · Aktivni.si · 4d

zadnjica noge poškodbe boki jogijske vaje za tekače objavi tvitaj

Ob prednaročilu ure serije Huawei Watch GT 5 do vrednega darila

Od danes pa do konca meseca (30. septembra) izkoristite prednaročilo in se poleg pametne ure iz bogate palete modelov serije Huawei Watch GT 5 razveselite še izrednih brezžičnih slušalk Huawei … · Računalniške novice · 2t

• Ura Huawei GT 5 Pro: Zadetek v polno · Žurnal24 · 2t
• HUAWEI Watch GT 5 · Odkrito.si · 2t

prvi vtisi digisvet pametna ura vtisi huawei huawei watch gt 5 pro objavi tvitaj

6 novic

Kako vam lahko pri teku pomaga joga?

Ste vedeli, da vam redna praksa joge lahko pomaga tudi pri tekaških rezultatih? Ko govorimo o jogi, pogosto pomislimo na razne raztezne vaje. Res je, da joga vključuje tudi takšne … · Aktivni.si · 2t

• Kako je izgledal prvi trening projekta Moja prva 10ka? · Aktivni.si · 2t
• Udeleženke projekta Moja prva 10ka razkrivajo, kako ohranjajo motivacijo in kako se bodo po koncu izziva nagradile · Aktivni.si · 2t

objavi tvitaj

3 novice

Kako se najlažje sprostite

Po dvanajstih urah dela obujete tekaške copate? Seveda, saj si lahko samo z gibanjem prečistite glavo ter spodbudite nastajanje hormonov sreče v telesu. Če ste gibalni tip, ste vedno usmerjeni … · Slovenske novice · 1M

gibanje pomiritev sprostitev stres objavi tvitaj

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman enako postavo že več kot 30 let

Avstralska igralka in oskarjevka Nicole Kidman bo letos junija praznovala 57. rojstni dan in je ena izmed žensk, za katere pogosto pravijo, da s pomočjo plastičnega kirurga ohranjajo pretirano mladosten … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Kako je v Celju minil Mesec športa 2024 (foto)

Maj je v Celje, eno izmed najbolj športnih mest v Sloveniji, prinesel Mesec športa in z njim številne športne programe, ki so se jih lahko udeležili vsi občani ter občanke. … · Celje.info · 3M

objavi tvitaj