Novice izpadni korak
Zadnjih 5 novic
- "Skoraj ves dan presedim, kako lahko ohranjam aktiven življenjski slog?" Slovenske športnice svetujejo Metropolitan.si · 2t
- 6 vaj, ki veljajo za najučinkovitejše Vizita.si · 5M
- Katere so najboljše vaje Slovenske novice · 6M
- 6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah Aktivni.si · 6M
- Za oblo zadnjico in plosk trebuh Slovenske novice · 6M
"Skoraj ves dan presedim, kako lahko ohranjam aktiven življenjski slog?" Slovenske športnice svetujejo
Danes večino časa presedimo, kar vodi do številnih težav, bolečin, konec koncev pa tudi določenih bolezni. 👇 Po bolj sproščenem in za marsikoga tudi aktivno obarvanem poletju jesen pogosto prinese … · Metropolitan.si · 2t
6 vaj, ki veljajo za najučinkovitejše
Novice / Zdravje
Kakšna in katera vadba velja za najučinkovitejšo? Kako lahko kar najbolje izkoristimo čas vadbe? Pri vsaki vadbi je enako: od nje dobite toliko, kolikor vanjo vložite. Vsekakor pa vam ni … · Vizita.si · 5M
aktivno življenje telovadba efektivna vadba najučinkovitejša vadba objavi tvitaj
Katere so najboljše vaje
Vadba je pomembna in koristna, kolikor vložimo, toliko dobimo – to kajpak ne pomeni, da telovadimo ure in ure. A vse vaje niso enake, nekatere ciljajo na več mišičnih skupin, … · Slovenske novice · 6M
vaje rekreacija vadba trening gibanje telovadba zdravje objavi tvitaj
6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah
Timeout / Rekreacija
Ena najbolj podcenjenih prednosti vadbe za moč je, kako vam pomaga pri vsakodnevnih dejavnostih. Na videz preproste naloge, kot je plezanje po stopnicah, dejansko zahtevajo veliko mišične moči, gibljivosti, koordinacije … · Aktivni.si · 6M
Za oblo zadnjico in plosk trebuh
Lepo oblikovana zadnjica in čvrst trebuh – o tem sanja skoraj vsaka ženska. Da bi ju imeli in ohranili, je potrebna redna vadba. Trebuh in zadnjica bosta popolna s tremi … · Slovenske novice · 6M
zadnjica vaje rekreacija vadba telovadba trebuh objavi tvitaj
Znanega Slovenca pri 16 letih prepričevali v snovi, ki krčijo testise
Pasti steroidov. Fitnes trenerka zvezde kanala Joonglaa, Iana , ima za vas nekaj koristnih nasvetov. Kako pravilno izvesti počep, izpadni korak ali sklece? Vse to vam bo pokazala v videu, … · Žurnal24 · 1L
Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu
Timeout / Rekreacija
Bi zjutraj potrebovali malce več raztezanja? Telo vam bo hvaležno, če si vzamete čas za to kratko rutino. Kako poteka vaše jutro? Je umirjeno in vam je ta del dneva … · Aktivni.si · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.