Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

Povezava med telesno aktivnostjo in zdravjem je že dolgo znana, a šele v zadnjih letih smo resnično začeli razumeti, kako pomembno vlogo ima redna vadba pri krepitvi našega imunskega sistema. … · Aktivni.si · 9h

aktivnost vadba zdravje objavi tvitaj

4 preprosti in naravni triki, ki krepijo imunsko odpornost

Skozi zgodovino so ljudje neprestano iskali naravne načine, ki krepijo imunsko odpornost in ščitijo pred različnimi boleznimi. Tovrstne tradicionalne metode se prenašajo iz roda v rod in temeljijo na čudežni … · Elle · 10h

objavi tvitaj

Skrivnost dobrega spanca, ki jo že pol stoletja skriva majhno švedsko mesto Almhult

Le kdo bi si misli, da so v majhnem, a nadvse prikupnem švedskem mestu Almhult takšni strokovnjaki za dobro spanje. Zgodba se pravzaprav začne z Ingvarjem Kampradom , ki je … · Dom in vrt · 17h

• Simone Quargnal je novi vodja trga v podjetju IKEA Slovenija · Večer · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Novoletni paketi Ulla za vaše najdražje: Zdravje in dobro počutje sta najlepši praznični darili

Pri Ulla group so skrbno pripravili novoletne pakete, ki izražajo vašo skrb in ljubezen. Za lepšo kožo in več energije, za sprostitev in boljši spanec – Ulla paketi ponujajo več … · Ekipa24 · 1d

objavi tvitaj

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Prigrizki pred spanjem običajno niso priporočljivi, vendar so včasih nujni. Predlagamo 3 živila, ki pomagajo odpraviti nespečnost in vam pomagajo zaspati. Nič ni hujšega, kot ponoči ležati buden v postelji … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Trije obvezni za močno odpornost

Čas je, da se posvetimo zdravju imunskega sistema.Če upoštevamo le nekaj preprostih nasvetov, se lahko jesenskim in zimskim okužbam učinkovito upremo. Telesna vadba je odličen način za krepitev zdravja in … · Slovenske novice · 1d

priloga ona imunski sistem zdrav način življenja objavi tvitaj

Strešna okna: Veliko več dnevne svetlobe kot skozi fasadna okna

Strešna okna niso le vir svetlobe, ampak tudi vir svežega zraka, ki ga uporabniki v prostor pripeljejo z rednim prezračevanjem, s tem pa se zmanjšuje tudi količina izdihanega ogljikovega dioksida … · Večer · 1d

objavi tvitaj