Novice a raztezanje
Zadnjih 5 novic
- Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa! Aktivni.si · 17h
- Težava, ki lahko prizadene vsakogar: Kaj je "sindrom mrtve zadnjice“, kako resno je njegovo stanje in kako si pomagati? Elle · 18h
- Ohranjajte mišično maso. To je za starejše, še posebej pomembno Slovenske novice · 1d
- 5 opozorilnih znakov, da se premalo gibljete Moškisvet.com · 1d
- Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje Aktivni.si · 5d
Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!
Novice / Zdravje
Podplati so temelj naše telesne biomehanike. Njihovo zdravje močno vpliva na kakovost življenja, še posebej v starosti, ko ravnotežje, gibanje in preprečevanje padcev postanejo še bolj kritični. Preberite še: 1. … · Aktivni.si · 17h
starost gibanje motorika nega ravnotežje dolgoživost podpati objavi tvitaj
Težava, ki lahko prizadene vsakogar: Kaj je "sindrom mrtve zadnjice“, kako resno je njegovo stanje in kako si pomagati?
To se zgodi, ko se zadnjica dobesedno "odklopi" od preostalega telesa in preneha opravljati svojo glavno nalogo... Če ste med tistimi, ki po dolgotrajnem sedenju težko vstanejo ali če čutite … · Elle · 18h
Ohranjajte mišično maso. To je za starejše, še posebej pomembno
Verjetno ste že slišali, da vam lahko telesna vadba pomaga živeti daljše in bolj zdravo življenje. Ko slišite besedo vadba, morda pomislite na tek ali kolesarjenje. Morda igranje nogometa z … · Slovenske novice · 1d
5 opozorilnih znakov, da se premalo gibljete
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ne glede na to, ali delate od doma ali v pisarni, če v službi ves dan presedite, vaše telo morda pogreša ključne gibe … · Moškisvet.com · 1d
Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje
Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 5d
Za dober spomin in močne kosti
Rešitve obstajajo. Strokovnjaki pravijo, da je prvi korak k temu, da se začnemo redno gibati, ta, da o razlagah, zakaj nismo aktivni, nehamo razmišljati kot o izgovorih. Že uporaba te … · Slovenske novice · 2t
Razlog, da se oblačila iz poliestra skrčijo
Timeout / Dom in vrt
Poliester je sintetična tkanina. Njegova vlakna je mogoče najti v najrazličnejših vrstah blaga, najpogosteje pa se kombinira z bombažnem ali volno. Kljub široki uporabnosti ima poliester tudi eno precej očitno … · Dom in vrt · 2t
oblačila poliester krčenje sušilni stroj likanje perilo objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.