S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. Za zdravje možganov je pomemben celosten življenjski slog, ki vključuje zadostno mero gibanja, uravnoteženo prehrano, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa in … · Aktivni.si · 4h

staranje kognitivne sposobnosti demenca možgani zdravnik starost objavi tvitaj

Čokolada je bolj zdrava kot sadje

Slastna čokolada po zadnjih dognanjih s svojimi pozitivnimi učinki na človeški organizem prehiti celo sadje. Vendar velja omeniti, da se je za pridobitev... · Lokalno.si · 20h

• Čokolada je bolj zdrava kot sadje · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Kaj bi ženske morale jesti po 50. letu? To je najboljša dieta, ki podaljšuje življenje in preprečuje odvečne kilograme

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje in vitko telo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi česar je še … · Aktivni.si · 4d

zdravje sredozemska dieta dieta za starejše nad 50 let zdrava prehrana objavi tvitaj

Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol

Povišan holesterol lahko povzroči resne težave srca in ožilja, zato je ključno, da stanje jemljemo resno. Čeprav visok holesterol sam po sebi nima simptomov, njegovi stranski učinki vključujejo srčni napad … · Aktivni.si · 5d

povišan holesterol holesterol jedilnik objavi tvitaj

9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)

Tukaj je seznam živil s številnimi koristmi, ki jih lahko uživate brez štetja kalorij in odpovedovanja. Ne glede na to, ali želite opustiti svojo popoldansko sladko navado ali preprosto potrebujete … · Elle · 5d

prigrizki hujšanje živila prigrizki za hujšanje objavi tvitaj

Grožnja iz morja: nova študija razkriva zaskrbljujočo nevarnost morske hrane

Glede na novo študijo lahko pogosto uživanje morske hrane poveča vašo možnost izpostavljenosti nevarnim kemikalijam. Ribe, ki vsebujejo veliko živega srebra, uživajte manj pogosto. Raziskovalci in strokovnjaki se strinjajo, da … · Aktivni.si · 6d

dieta morska hrana ribe živo srebro zdrava prehrana objavi tvitaj

Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in vas založi z vitaminom C

Obvezno ga vključite v svoje jedi. Spomladi je v naši naravi veliko rastlin, ki jih lahko naberemo sami in tako prihranimo pri denarju, hkrati pa so vir pomembnih hranil. Ena … · Aktivni.si · 1t

divji česen dobro počutje zdravje koristi za zdravje medvedji česen objavi tvitaj