Zadnjih 5 novic

Planinska založba praznuje 130 let Planinskega vestnika Siol.net · 4h
Več kot tisoč obiskovalcev smučišča med vinogradi Globoki klanec Siol.net · 1d
16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita Aktivni.si · 1d
Edinih 5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje Aktivni.si · 2d
Planinske brihte se niso ustrašile izziva in spet zasijale Siol.net · 3d

Planinska založba praznuje 130 let Planinskega vestnika

Planinska založba je v Mojstrani predstavila novo knjigo Mojstranške veverice o plezalnih legendah 60. in 70. let prejšnjega stoletja. Njim je posvečena tudi januarska številka revije Planinski vestnik, najstarejše še … · Siol.net · 4h

pzs mojstranške veverice alpinizem pohodništvo planinski vestnik objavi tvitaj

Več kot tisoč obiskovalcev smučišča med vinogradi Globoki klanec

Smučišče z zanimivim imenom Globoki klanec leži v vinorodnih krajih severovzhodne Slovenije v občini Sveti Tomaž na približno 300 metrih nadmorske višine. Zgrajeno je bilo leta 1997. Smučarska proga je … · Siol.net · 1d

globoki klanec rekreacija smučišče smučanje sankanje objavi tvitaj

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Tabata je visoko intenzivni intervalni trening (HIIT), vendar se lahko prilagodi tako, da je varen in primeren za seniorje. Vadba vključuje 8 krogov, kjer delate 20 sekund, nato počivate 10 … · Aktivni.si · 1d

telovadba senirrji vadba glasba tabata objavi tvitaj

Edinih 5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Za vas smo pripravili pet vaj za moč, ki so primerne in koristne za starejše odrasle. Te vaje pomagajo izboljšati mišično moč, ravnotežje in splošno telesno pripravljenost , kar je … · Aktivni.si · 2d

telovadba uteži vaje moč objavi tvitaj

Planinske brihte se niso ustrašile izziva in spet zasijale

Naslov osnovnošolskih državnih prvakinj so na 35. tekmovanju Mladina in gore 18. januarja v Pirničah ubranile Planinske brihte (PD Medvode) pred Neustrašnimi (PD Dobrovlje Braslovče) na drugem in Cesarskimi lovci … · Siol.net · 3d

mladina in gore planinska zveza slovenije objavi tvitaj

Zaradi močne burje namesto na Golake na Orehovski Triglav #video

Naš tokratni petkov Nasvet za izlet v hribe ni toliko opis planinske poti, je bolj nasvet, kako pametno ravnati, ko na izhodišču ugotovite, da vremenske razmere niso ne varne ne … · Siol.net · 2t

kras naj planinska koča trnovski gozd golaki kjecl vipavska dolina objavi tvitaj

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Dobra novica je, da številka sploh ni tako visoka. Nova analiza 33 študij, ki je vključevala skoraj 100.000 udeležencev, kaže, da lahko že 7000 korakov na dan pomaga zmanjšati simptome … · Aktivni.si · 2t

duševno zdravje hoja vadba koliko korakov zmanjšanje depresije študija objavi tvitaj