Koliko džulov (kalorij) sploh porabimo na dan

Ljudje smo različni, imamo različne življenjske sloge, nekateri imajo fizično napornejše službe od drugih, živijo aktivneje, so bolj dejavni, drugi več sedijo in se gibljejo manj. Zato je nemogoče podati …

Slovenske novice · 3M

džulihujšanjekilogramikaloriještetje kalorij

Tega o štetju kalorij niste vedeli

Danes je težko biti neozaveščen o »problematiki kalorij«. Zdi se, da se vsako hujšanje ali vzdrževanje telesne teže začne pri preštevanju kalorij in trudu, da bi jih zaužili manj. Pa …

Slovenske novice · 3M

zdrava prehranahujšanjedietakalorijeprehranjevanještetje kalorijzdravje