Si se danes ponoči večkrat ZBUDILA? Verjetno imaš ENO od teh 5 TEŽAV s spanjem

Se pogosto zbujaš? Imaš nemirne noge? Občutiš nočno potenje? Poglej, kaj ti to sporoča o tvojem zdravju. Tretjino svojega življenja prespimo in to je temeljni biološki proces, ki se telesu …

Cosmopolitan · 4L

smrčanjespanecspanjetežave s soanjemutrujenostzbujanje

Se zbujate sredi noči? 5 pogostih težav s spanjem in kaj pomenijo

Tretjino svojega življenja prespimo in to je temeljni biološki proces, ki se telesu pomaga obnavljati in okrevati čez noč. V nasprotju s splošnim prepričanjem osem ur spanca na noč ne …

Elle · 4L

smrčanjespanecspanjetežave s soanjemutrujenostzbujanje