Nad motnje spanja na naraven način: 5 nasvetov doktorice medicine

Zdravnica svojim bolnikom s težavami s spanjem priporoča toplo mleko, kamilični čaj in sok višnje. ☺️ Motnje spanja so več kot le nevšečnost, zaradi katere ste naslednji dan utrujeni in … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

4 spalne navade, ki jih imajo ljudje, ki najdlje živijo

Vsak od nas ima svoje spalne navade. 😴 Pa ste prepričani, da so vaše zdrave? 😨 Preverite, s katerimi jih bi bilo boljše zamenjati. 👇 Obstajajo kraji na svetu, kjer … · Metropolitan.si · 4d

večer noč spanje spalne navade dolgo življenje navade modre cone dolgoživost objavi tvitaj

(NASVETNIK) Kako ujeti spalne navade ob začetku šolskega leta? Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost

Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost otroka, njegove odločitve in na počutje. Zato je pomembno, da ob začetku šolskega leta poskrbimo za zdrave spalne navade. “Poskusi vsake tri noči zaspati … · Primorske novice · 2t

objavi tvitaj

SPET V ŠOLO: Poskrbite za zdrave spalne navade otrok

Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost otroka, njegove odločitve in na počutje. Zato je pomembno, da se ob koncu počitnic poskrbi za zdrave spalne navade. "Poskusi vsake tri noči zaspati … · Regional · 2t

• Kako naj otroci ob vrnitvi v šolo poskrbijo za primeren spanec in počitek? · Siol.net · 2t

spanje nazaj v šolo nijz počitek objavi tvitaj

2 novici

Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

Imate med spanjem odprta ali zaprta vrata spalnice? Kaj je boljše za zdravje? Spanje z zaprtimi vrati za zasebnost, mir in tišino (in v otroštvu, da izženemo pošasti) je en … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Vas mučita neprestana utrujenost in zaspanost? 5 možnih razlogov, zakaj je tako

Pogosto lahko sami ugotovite, zakaj se tistega dne ne počutite najbolje. Kaj pa takrat, ko ne morete natančno določiti vzroka svoje utrujenosti? Po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje … · Sensa · 2M

neprestana utrujenost izčrpanost zaspanost objavi tvitaj

4 tipi staršev: Kako vaš starševski slog vpliva na vašega otroka?

Ali veste, kakšen dolgoročni vpliv imajo strategije, s katerimi vzgajate svojega otroka? Vaš starševski stil vpliva na vsa področja otrokovega življenja , od njegove samozavesti do njegovega akademskega uspeha. Strokovnjaki … · Sensa · 2M

objavi tvitaj