Francoz kritičen do stanja v kolesarstvu, omenil tudi Pogačarja

Francoz Romain Bardet je kritiziral nekatere naraščajoče trende v svetu profesionalnega kolesarstva. Francoski kolesar Romain Bardet (Team DSM–Firmenich PostNL) bo sredi prihodnjega leta končal kariero profesionalnega športnika, kar je napovedal … · Žurnal24 · 1t

• Francoz iskreno: Kolesarstvo je šlo predaleč · Sportklub · 1t

ogljikov monoksid romain bardet objavi tvitaj

2 novici

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Študije so pokazale, da je kofein varen za večino ljudi, če ga uživamo v majhnih do zmernih količinah, vendar imajo lahko veliki odmerki neprijetne in celo nevarne stranske učinke. Posamezniki, … · Elle · 2t

• Kofein, kako si fin. Včasih je veljal za doping, danes pa je dovoljeno in koristno pomagalo · Slovenske novice · 2t

kofein trening kava zdravje energijska pijača objavi tvitaj

2 novici

Zakaj je pomembna maksimalna aerobna zmogljivost

Maksimalna aerobna zmogljivost (ali maksimalna aerobna kapaciteta) je največja količina kisika, ki ga lahko telo porabi med intenzivno telesno dejavnostjo. Pogosto se meri kot VO₂ max, kar pomeni največja količina … · Slovenske novice · 3M

poraba kisika wo2max obremenitveni test šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Kako slehernik prekolesari Dirko po Franciji?

Lansko leto so se teden dni pred dirko vrhunskih kolesarjev francoske pentlje lotili tudi ljubitelji. Kakšne zanimive razlike so opazili med njimi? Vrhunski športniki so nam običajnim ljudem po mnogih … · RTV Slovenija · 4M

kolesarstvo urban praprotnik kolumna objavi tvitaj

Vzdržljivost in naš spomin

Če ne vemo, zakaj bi se redno in živahno gibali, s tem zelo povečamo verjetnost, da čez nekaj časa marsičesa ne bomo več vedeli. Z odsotnostjo rednega in živahnega gibanja … · RTV Slovenija · 1L

spomin rekreacija kolumna demenca urban praprotnik objavi tvitaj

Odkrijte starodavno zelišče, ki dvigne energijo, zmanjšuje stres in izboljšuje zdravje!

Ashwagandhe ne imenujejo zaman kraljica ajurvedskih zelišč. Najbolj znana je po zmanjševanju stresa in blaženju tesnobe; prav tako lahko izboljša različne vidike telesne zmogljivosti, dvigne raven testosterona in izboljša reproduktivno … · Planet lepote · 1L

objavi tvitaj

Laktatni prag in VO2max. Kaj sta in zakaj sta pomembna?

In kaj je bolj pomembno? Izraza laktatni prag in VO2max se pogosto pojavljata na področju vzdržljivostnih športov – toda kaj točno sta in zakaj bi morala biti pomembna? · Slovenske novice · 1L

trening teka vo2 max laktatni prag objavi tvitaj