Novice vo2max
Zadnjih 5 novic
- Zakaj je pomembna maksimalna aerobna zmogljivost Slovenske novice · 1M
- Kako slehernik prekolesari Dirko po Franciji? RTV Slovenija · 2M
- Vzdržljivost in naš spomin RTV Slovenija · 1L
- Odkrijte starodavno zelišče, ki dvigne energijo, zmanjšuje stres in izboljšuje zdravje! Planet lepote · 1L
- Laktatni prag in VO2max. Kaj sta in zakaj sta pomembna? Slovenske novice · 1L
Zakaj je pomembna maksimalna aerobna zmogljivost
Maksimalna aerobna zmogljivost (ali maksimalna aerobna kapaciteta) je največja količina kisika, ki ga lahko telo porabi med intenzivno telesno dejavnostjo. Pogosto se meri kot VO₂ max, kar pomeni največja količina … · Slovenske novice · 1M
poraba kisika wo2max obremenitveni test šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Kako slehernik prekolesari Dirko po Franciji?
Lansko leto so se teden dni pred dirko vrhunskih kolesarjev francoske pentlje lotili tudi ljubitelji. Kakšne zanimive razlike so opazili med njimi? Vrhunski športniki so nam običajnim ljudem po mnogih … · RTV Slovenija · 2M
Vzdržljivost in naš spomin
Če ne vemo, zakaj bi se redno in živahno gibali, s tem zelo povečamo verjetnost, da čez nekaj časa marsičesa ne bomo več vedeli. Z odsotnostjo rednega in živahnega gibanja … · RTV Slovenija · 1L
spomin rekreacija kolumna demenca urban praprotnik objavi tvitaj
Odkrijte starodavno zelišče, ki dvigne energijo, zmanjšuje stres in izboljšuje zdravje!
Novice / Zdravje
Ashwagandhe ne imenujejo zaman kraljica ajurvedskih zelišč. Najbolj znana je po zmanjševanju stresa in blaženju tesnobe; prav tako lahko izboljša različne vidike telesne zmogljivosti, dvigne raven testosterona in izboljša reproduktivno … · Planet lepote · 1L
Laktatni prag in VO2max. Kaj sta in zakaj sta pomembna?
In kaj je bolj pomembno? Izraza laktatni prag in VO2max se pogosto pojavljata na področju vzdržljivostnih športov – toda kaj točno sta in zakaj bi morala biti pomembna? · Slovenske novice · 1L
Zakaj bi morali izvajati vaje s kolebnico?
Večina preskakovanje kolebnice še vedno smatra za otroško igro, a že davno je tega, ko je bilo temu tako. Danes je kolebnica izjemno uporaben pripomoček za vadbo, ki prinaša številne … · Moškisvet.com · 1L
telo športni pripomočki rekreacija vaje s kolebnico vadba zdravje fitnes trening kolebnica objavi tvitaj
Starejši rekreativci in napake pri vadbi
Težave so premalo vadbe, premajhna intenzivnost, premalo uteži, beljakovin in spanja. Leta niso nobena ovira, edina ovira leži v naših glavah. Bi temu starejši rekreativci lahko verjeli? Največji strah v … · Delo · 1L
starejši rekreativci športna rekreacija rekreacija objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.