Novice vaje za starejše
Zadnjih 5 novic
- Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa! Aktivni.si · 6h
- Ohranjajte mišično maso. To je za starejše, še posebej pomembno Slovenske novice · 1d
- Umovadba: Začelo se je s skromno idejo, danes pa pomaga stotim Mariborinfo · 4d
- 12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo Elle · 5d
- Koliko trebušnjakov naredite? Slovenske novice · 1t
Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!
Novice / Zdravje
Podplati so temelj naše telesne biomehanike. Njihovo zdravje močno vpliva na kakovost življenja, še posebej v starosti, ko ravnotežje, gibanje in preprečevanje padcev postanejo še bolj kritični. Preberite še: 1. … · Aktivni.si · 6h
starost gibanje motorika nega ravnotežje dolgoživost podpati objavi tvitaj
Ohranjajte mišično maso. To je za starejše, še posebej pomembno
Verjetno ste že slišali, da vam lahko telesna vadba pomaga živeti daljše in bolj zdravo življenje. Ko slišite besedo vadba, morda pomislite na tek ali kolesarjenje. Morda igranje nogometa z … · Slovenske novice · 1d
Umovadba: Začelo se je s skromno idejo, danes pa pomaga stotim
Kako lahko trening spomina spremeni vaše življenje? Umovadba v Mariborski knjižnici navdušuje · Mariborinfo · 4d
12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo
Igralka Helen Mirren je slavna dama, ki danes izgleda prav tako odlično, kot je bila, ko se je prvič pojavila na sceni v 80. letih. Helen pogosto govori o pomenu … · Elle · 5d
Koliko trebušnjakov naredite?
Trebušnjaki vključujejo več mišičnih skupin, vključno s trebušnimi mišicami, upogibalkami kolkov in spodnjimi hrbtnimi mišicami. Tisti, ki lahko naredijo več trebušnjakov, bodo s staranjem manj izgubljali mišično maso, pravijo raziskovalci, … · Slovenske novice · 1t
mišice vaje vaja fitnes hrbtenica trebušnjaki telovadba vadba doma zdravje objavi tvitaj
Najbolj osebni pogovor z Nacetom Jordanom iz Joker Out: "Hotel sem opravičiti to, da sem v bendu"
Naš tokratni sogovornik je Nace Jordan, s katerim je beseda tekla o nastanku novega glasbenega materiala in njegovih glasbenih začetkih, izvedeli pa smo tudi, po kom je njegov novi družinski … · Metropolitan.si · 1t
Lahko Evropa brez pomoči ZDA premaga Rusijo? To je odgovor.
Novice / Svet
Se lahko Evropa ubrani ruskega napada brez pomoči ZDA? To vprašanje se zadnje čase vse pogosteje pojavlja zaradi Donalda Trumpa in njegove nepredvidljive politike glede Ukrajine in ameriškega članstva v … · Siol.net · 1t
donald trump simon weiß ukrajina rusija vladimir putin ameriške volitve evropa nato objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.