12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Igralka Helen Mirren je slavna dama, ki danes izgleda prav tako odlično, kot je bila, ko se je prvič pojavila na sceni v 80. letih. Helen pogosto govori o pomenu … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

Povezava med telesno aktivnostjo in zdravjem je že dolgo znana, a šele v zadnjih letih smo resnično začeli razumeti, kako pomembno vlogo ima redna vadba pri krepitvi našega imunskega sistema. … · Aktivni.si · 2t

aktivnost vadba zdravje objavi tvitaj

Ostoporoza: Za kosti bi morali skrbeti že v mladosti

Svetovni dan osteoporoze letos poteka pod geslom Recite ne krhkim kostem. V Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije poudarjajo, da so kosti temelj dobrega počutja in samostojnosti. Dodajajo, da bi … · RTV Slovenija · 1M

• Držijo nas pokonci, pozornost pa bi jim morali nameniti že zgodaj · Slovenske novice · 1M

kosti zdravje osteoporoza vitamin d objavi tvitaj

2 novici

8 tipov čustvenih težav in rešitve zanje

Tudi vonj sivke dokazano blaži napade panike. Sivkino olje imate lahko s seboj, v stanju panike pa si ga lahko nanesete na roke in vdihnete vonj. Človek dobrega zdravja lahko … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

CrossFit še danes velja za enega izmed najtežjih treningov

CrossFit je visoko intenzivna vadba, ki združuje elemente iz različnih športnih disciplin, tudi z dvigovanjem uteži, kardio vadbo, gimnastiko in funkcionalnimi gibi. Gre za vadbo, ki se izvaja krožno ali … · Slovenske novice · 1M

telesna aktivnost fitnes crossfit telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

Jelena Kovačević (Masterchef) povsem spremenjena

Novi videz priljubljene masterchefovke ... Jelena Kovačević , nekdanja voditeljica in udeleženka resničnostnega šova MasterChef, ki se danes profesionalno ukvarja s peko slaščic, je pred petimi leti kot strela z … · Žurnal24 · 1M

masterchef preobrazba jelena vadnjal objavi tvitaj

Katera jesensko zimska vadba je prava zame

Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 2M

telesna aktivnost fitnes vadba šport in rekreacija športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj