Novice uravnoteženi obrok

Zadnjih 5 novic

To je najboljša mesna dieta na svetu

To je najboljša mesna dieta na svetu

Paleo dieta, znana tudi kot »dieta paleolitika« ali »dieta jamskega človeka«, je prehranski režim, ki temelji na uživanju hrane, ki naj bi bila podobna tisti, ki so jo jedli naši … · Slovenske novice · 22h

    zdrava prehrana zdrava dieta dieta ogljikovi hidrati paleo dieta objavi tvitaj

    Nikoli jih ne jejte za zajtrk: TO so 3 živila, ki so glavni krivec za odvečne kilograme

    Timeout / KulinarikaNikoli jih ne jejte za zajtrk: TO so 3 živila, ki so glavni krivec za odvečne kilograme

    Zajtrk ima z razlogom naziv za najpomembnejši obrok v dnevu. Prvi je zagotovo ta, da z njim prekinemo post, ki smo ga imeli tekom nočnega počitka. Z zajtrkom se prav … · Aktivni.si · 2d

      zajtrk živila odvečni kilogrami objavi tvitaj

      Po zajtrku se dan pozna. Je to res?

      Po zajtrku se dan pozna. Je to res?

      Zajtrk je večna tema, pri aktivnih ljudeh sploh; in pri športnikih še bolj. Na spletni strani Medicinenet je Christine Mikstas zapisala, kako se čim bolj pripraviti na vse, kar nas … · Slovenske novice · 1t

        zajtrk zdravje zdrava hrana zdrava prehrana objavi tvitaj

        Popoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

        Timeout / KulinarikaPopoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

        Ta večerni prigrizek vas bo nasitil in vam hkrati bo pomagal, da bo telo med spanjem samo kurilo maščobo. Večerni prigrizki lahko pripomorejo k pridobivanju telesne teže; sploh, če so … · Aktivni.si · 3t

          zdrava prehrana večer noč hujšanje maščoba spanec spanje trebuh objavi tvitaj

          Tudi avto je treba peljati na servis, ne le na črpalko

          Tudi avto je treba peljati na servis, ne le na črpalko

          V zadnjih dneh pred maratonom tekač ne more ničesar pridobiti, lahko pa marsikaj izgubi, če ne upošteva treh ključnih nasvetov: malo teci, veliko počivaj in pametno jej. O pomenu prehrane … · Slovenske novice · 1M

            mario sambolec maraton prehrana objavi tvitaj

            Česa pred maratonom ne smete storiti? “To je recept za katastrofo.”

            Česa pred maratonom ne smete storiti? “To je recept za katastrofo.”

            Z Matjažem Macuhom, enim največjih strokovnjakov za športno prehrano pri nas, smo se pogovarjali o tem, kako se prehranjevati v dneh pred in po maratonu. Kaj nam je povedal? “Bistvenih … · Sportklub · 1M

              ljubljanski maraton 28. ljubljanski maraton feel good matjaž macuh prehrana objavi tvitaj

              Paleo: Diete, ki temeljijo na mesu, obstajajo in za nekatere delujejo

              Paleo: Diete, ki temeljijo na mesu, obstajajo in za nekatere delujejo

              Nedavna študija v Quarterly Journal of Biology pravi, da so bili ogljikovi hidrati, ne samo del naše paleolitske prehrane, ampak tudi temelj takratnega prehranjevanja za poganjanje hitro razvijajočih se možganov. … · Slovenske novice · 1M

                športna prehrana zdrava hrana ogljikovi hidrati paleo dieta zdravje objavi tvitaj