Novice trebušna prepona

Zadnjih 5 novic

Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)

Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)

"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 1t

    objavi tvitaj

    Kakšen je pomen pravilnega dihanja pri vadbi in na sploh?

    Novice / ZdravjeKakšen je pomen pravilnega dihanja pri vadbi in na sploh?

    Na kaj vse dihanje vpliva? Dihanje je za nas nekaj najbolj naravnega in samoumevnega, zato sploh ne razmišljamo o tem, kako dihamo in kaj dihanje pomeni za nas. Kaj pa … · Vizita.si · 11M

      dihanje med vadbo vpliv dihanja na vadbo pravilno dihanje objavi tvitaj

      Vlečete trebuha navznoter? Grozi vam sindrom peščene ure

      Vlečete trebuha navznoter? Grozi vam sindrom peščene ure

      Če stalno vlečete trebuh navznoter, da bi izboljšali svoj videz, je bolj koristno, da izvajate vaje za krepitev trebušnih in hrbtnih mišic, saj boste tako izboljšali svojo držo in zravnali … · Primorske novice · 1L

        objavi tvitaj

        Telesna meditacija (II.)

        Telesna meditacija (II.)

        Telo vedno pove resnico. Nadaljujemo. S pozornostjo se čez vrat pomaknemo do lobanje. Začutimo močne možganske šive. Svojo pozornost usmerimo v lobanjo, v možgane. Predstavljamo si levo možgansko poloblo, ki … · Gorenjski glas · 1L

          objavi tvitaj

          S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

          S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

          Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 1L

            nespečnost 4-7-8 dihanje pranajama tehnika dihanja objavi tvitaj

            Barbara Tanze: Dihanje je osnova vseh procesov v našem telesu

            Novice / ZdravjeBarbara Tanze: Dihanje je osnova vseh procesov v našem telesu

            Nekaj tako naravnega kot dihanje jemljemo za izjemno samoumevno zadevo. Saj vsi znamo dihati, kajne? Pa res znamo? Včasih nepravilno dihanje izvira iz čustvene komponente, včasih pa, kot me je … · Vizita.si · 1L

              dihanje pomen dihanja delavnice dihanja ali znamo pravilno dihati objavi tvitaj

              Kako pomembno je pravilno dihanje?

              Kako pomembno je pravilno dihanje?

              Odgovarja dr. Milan Hosta, Inštitut za kulturo telesa in duha in Fakulteta za vede o zdravju, UP. Kaj je pravilno dihanje? Pravilno dihanje se vselej nanaša na okoliščine, v katerih … · Delo · 1L

                milan hosta vprašanje in odgovor generacija+ pravilno dihanje objavi tvitaj