Zakaj bi se meditacije sploh lotili in koliko nas bo to globoko premišljevanje stalo? Je res, da se z meditiranjem lahko pomladimo? Obstaja dih, ki nas polni z energijo? Lahko … · Finance · 2M
V Študentskih domovih Univerze v Mariboru se od novembra dalje odvijajo brezplačne ure joge za stanovalce. Da je študentsko življenje lahko zelo stresno in naporno, je jasno. Poleg študija in … · Maribor24 · 9M
Ko boste izkusili tehnike sproščanja, ki jih delimo z vami, in uvideli, da vas vodijo k sproščenosti, dobremu počutju, pozitivnemu razpoloženju in ravnovesju, si življenja brez njih ne boste več … · Metropolitan.si · 10M
Tehnika temelji na meditaciji z dihanjem iz pranajama joge. Je orodje oziroma pot do samoljubezni, ki je osnova za celjenje. · Slovenske novice · 1L
Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 1L
nespečnost 4-7-8 dihanje pranajama tehnika dihanja objavi tvitaj
Pri jogi gre za celovit sistem, ki uči, kako povezati um, duha in telo, tako da dosežemo notranji mir in ravnovesje v telesu. Praksa joge izredno dobro vpliva tudi na … · Ženska.si · 1L
joga nosečnost joga za nosečnice ana kersnik žvab objavi tvitaj
Ko se naučite pravilno dihati, lahko dosežete več kot le sprostitev. Dihanje je ključnega pomena za uravnavanje stresa, izboljšanje zdravja in povečanje energije. Sledite naslednjim trem tehnikam dihanja, ki so … · Regional · 1L