Hrana za dobro počutje: 9 zdravil živil, ki dvignejo razpoloženje

Ta živila zagotovo izboljšujejo splošno zdravje možganov in tako omilijo nekatere vrste motenj razpoloženja. 👇 Tako se morda sprašujete, ali lahko kakšna zdrava hrana izboljša vaše razpoloženje. V zadnjem času … · Sensa · 2d

razpoloženje zdrava hrana hrana za dobro počutje objavi tvitaj

Nasveti in recepti za bolj zdravo rojstnodnevno torto

Rojstnodnevne torte so že dolgo simbol praznovanja, vendar pogosto vsebujejo veliko sladkorja in nezdravih maščob ter imajo tudi veliko kalorij. Oskrbeli vas bomo z dragocenimi nasveti in recepti, ki vam … · Okusno.je · 3d

torta za rojstni dan zdrava rojstnodnevna torta rojstnodnevna torta objavi tvitaj

Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

Oreščki, perutnina, mastne ribe... Razkrivamo, katera živila morate jesti, da boste bolje spali. Imate težave s spanjem? Rešitev je morda v tem, kaj jeste. Kaj jeste pred spanjem, je prav … · Elle · 1t

spanje melatonin zdravje živila dober spanec kaj jesti zvečer objavi tvitaj

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, dobro počutje in dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti, toda tudi prehrana pri tem nima zanemarljive vloge. Kljub temu, da je dober spanec nepogrešljiv, … · Aktivni.si · 1t

dvig energije hrana zdravje živila razdražljivost utrujenost objavi tvitaj

Čokolada je koristna za zdravje, vendar ne vsaka in ne za vse

Koščka čokolade se vedno razveselimo. Toda ali držijo trditve, da je uživanje majhnih količin čokolade koristno za zdravje? Dejstvo je, da ni dobro pojesti preveč čokolade, saj večina čokoladnih izdelkov … · Primorske novice · 3t

• Čokolada je bolj zdrava kot sadje · Lokalno.si · 3t
• Čokolada je bolj zdrava kot sadje · Svet24 · 3t

objavi tvitaj

3 novice

9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)

Tukaj je seznam živil s številnimi koristmi, ki jih lahko uživate brez štetja kalorij in odpovedovanja. Ne glede na to, ali želite opustiti svojo popoldansko sladko navado ali preprosto potrebujete … · Elle · 1M

prigrizki hujšanje živila prigrizki za hujšanje objavi tvitaj

Vedno utrujeni in brez energije? Torej morate jesti to

Proti utrujenosti in izčrpanosti pomagajo tudi izbrana živila. · Slovenske novice · 1M

zdravje živila prehrana pomladna utrujenost objavi tvitaj