Niste prepričani, kaj in kdaj jesti pred tekom? Preverite vse, kar morate o tem vedeti. Zagotovo že poznate pregovor "prazna vreča ne stoji pokonci": ne samo da ne stoji, tudi … · Aktivni.si · 18h
Kateri so tisti tekaški nasveti, ki jih je bolje preslišati? Tek je ena najbolj priljubljenih aktivnosti po vsem svetu, v zvezi z njo pa pogosto naletimo na razne nasvete. Čeprav … · Aktivni.si · 2d
slabi tekaški nasveti najslabši tekaški nasveti tekaški nasveti tek objavi tvitaj
Ste vedeli, da vam redna praksa joge lahko pomaga tudi pri tekaških rezultatih? Ko govorimo o jogi, pogosto pomislimo na razne raztezne vaje. Res je, da joga vključuje tudi takšne … · Aktivni.si · 1d
Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije, športa in zdravega življenjskega sloga. Ker moramo vedeti, da nam je zdravje … · Slovenske novice · 3d
fitnes vadba trening šport šport in rekreacija objavi tvitaj
Zakaj med tekom pride do mišičnih krčev in kako lahko težavo preprečimo? Če so mišični krči pogost del vašega teka, potem se morate ustaviti in premisliti, ali počnete kaj narobe. … · Aktivni.si · 6d
Tekači ste verjetno za katerega od teh trikov že slišali, ostale pa zagotovo preizkusite. Lahko vam zelo olajšajo vaše vadbe in tudi tekaške dogodke! Ne bomo izgubljali besed: za vas … · Aktivni.si · 5d
Podjetje Samsung Electronics je skupaj z Univerzo v Michiganu danes objavilo, da je Center za znanost o človeški zmogljivosti in športu (HPSSC) Univerze v Mi · Računalniške novice · 2t