To so najbolj pozitivni vplivi vadbe v fitnesu

Ker moramo vedeti, da nam je zdravje dano, ni pa samoumevno. In vendar obstajajo napake, obstajajo pasti, zato bi vam radi pomagali, da boste ostali v ritmu, da boste veseli, … · Slovenske novice · 2t

šport in rekreacija fitnes vadba trening objavi tvitaj

Edina vadba, kjer potrebujemo telefon

Nazaj k naravi, je bila nekoč napotitev znanega filozofa, naj postanemo bolj tisto, kar smo, kasnejša filozofija pa je to razsvetljensko misel marsikdaj pobila - čeprav drži, vsaj za tekače: … · Slovenske novice · 2t

šport in rekreacija rekreacija trail tek tek objavi tvitaj

Kako se obleči za Ljubljanski maraton v deževnem vremenu

Vremenarji pravijo, da bo jutri idealno vreme za tek! Ampak možne so tudi padavine. Za vsak primer. Kako se obleči za tek v dežju. Redni, pravi tekači so vajeni tudi … · Slovenske novice · 1M

rekreacija ljubljanski maraton šport tek dež objavi tvitaj

Dve noči pred startom ljubljanskega maratona. Kako ju preživeti?

Če s sobote na nedeljo ne boste najbolje spali, ni s tem nič narobe – pomembno je, da ste dobro spali s petka na soboto. Po večerji v soboto poskušajte … · Slovenske novice · 1M

zdravje ljubljanski maraton maraton tek objavi tvitaj

Na maratonskih stezah s kiti in levi, v šolski klopi z reperjem Will.i.amom

"Nekdo gre na pivo ali celo vzame kokain, jaz tečem, kadar sem pod pritiskom. Saj v osnovi rešujemo isti problem," o svojem tekaškem navdušenju pripoveduje 40-letni Ljubljančan Tomaž Erjavec, edini … · RTV Slovenija · 1M

maraton tomaž erjavec rekreacija tek sedem celin objavi tvitaj

Množični teki in maratoni so manj obiskani - kam so vsi tekači šli? V naravo

Trail tek je preprosto opredeljen kot tek v središču narave. Gre za izredno vsestranski način teka, pri katerem seveda najbolj delajo noge, pa tudi zgornji del telesa Gabriel Lombriser , … · Slovenske novice · 1M

tek v naravi trail tek tek objavi tvitaj

Za koliko let TEK "pomlajša" telo?

Redni tek lahko upočasni staranje. Preverite, kako ta aktivnost v resnici vpliva na telo. Tek je odlična rekreacija, ki skrbi za močne mišice, zdravo srce in celo močnejši imunski sistem. … · Aktivni.si · 1M

• 4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek · Aktivni.si · 1M

tek tekaški trening mojih prvih 10 km objavi tvitaj

2 novici