Novice tekaška vadba

Izpuščena vadba

Izpuščena vadba

Skoraj vsak popoldan se moram odpraviti na vadbo. Priznam, da mi v jesenskem in zimskem času to pogosto ni prav lahko. Če bi imel več svobode, bi večkrat raje ostal … · RTV Slovenija · 2h

    tekaška vadba urban praprotnik kolumna rekreacija objavi tvitaj

    Zakaj so naši sklepi danes bolj ogroženi kot kadar koli prej?

    Timeout / RekreacijaZakaj so naši sklepi danes bolj ogroženi kot kadar koli prej?

    Tekaške poškodbe so zelo pogoste, v povprečju 50 odstotkov vseh tekačev na dolge proge enkrat letno utrpi poškodbo. Vzrok za tako pogoste poškodbe niso tek in treningi, temveč stanje celotne … · Siol.net · 1t

      advertorial maraton noad tek bolečine v sklepih ultramedica poškodba poškodba kolena artritis sklepi artroza objavi tvitaj

      To so najbolj pozitivni vplivi vadbe v fitnesu

      To so najbolj pozitivni vplivi vadbe v fitnesu

      Ker moramo vedeti, da nam je zdravje dano, ni pa samoumevno. In vendar obstajajo napake, obstajajo pasti, zato bi vam radi pomagali, da boste ostali v ritmu, da boste veseli, … · Slovenske novice · 1t

        šport in rekreacija fitnes vadba trening objavi tvitaj

        Edina vadba, kjer potrebujemo telefon

        Edina vadba, kjer potrebujemo telefon

        Nazaj k naravi, je bila nekoč napotitev znanega filozofa, naj postanemo bolj tisto, kar smo, kasnejša filozofija pa je to razsvetljensko misel marsikdaj pobila - čeprav drži, vsaj za tekače: … · Slovenske novice · 1t

          šport in rekreacija rekreacija trail tek tek objavi tvitaj

          Vaditi kljub vnetemu grlu – da ali ne?

          Vaditi kljub vnetemu grlu – da ali ne?

          Vneto grlo je običajno prvi simptom prehlada, pojavi pa se tudi samostojno, ker je zunaj pač mrzlo, mi pa prevečkrat nepazljivi. Ker gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav v mrzlem … · Slovenske novice · 2t

            gripa prehlad vnetje imunski sistem zdravje grlo objavi tvitaj

            Moj prvi Ljubljanski maraton – kaj vse je šlo narobe in zakaj sem ponosna nase

            Moj prvi Ljubljanski maraton – kaj vse je šlo narobe in zakaj sem ponosna nase

            Spoštovane dame, ceneni gospodje, zgodilo se je neverjetno – ta konec tedna sem na Ljubljanskem maratonu pretekla 10 kilometrov in pri tem nisem umrla. Vse to bi bila povsem nepomembna … · Metropolitan.si · 3t

              objavi tvitaj

              Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

              Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

              Temeljni namen ogrevanja je priprava na glavni del – dvig telesne temperature in povečanje pretoka krvi po telesu. Marsikatera tekaška poškodba nastane zaradi dolgoročno usmerjenih (pre)visokih obremenitev s pomanjkanjem ogrevanja, … · Slovenske novice · 3t

                šport in rekreacija ljubljanski maraton tek objavi tvitaj