Novice tehnika dihanja
Zadnjih 5 novic
- Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh) Sensa · 1t
- Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite Sensa · 3t
- Nasveti, ki vam bodo pomagali pri lajšanju menstrualnih krčev Siol.net · 1M
- Psihološka pripravljenost: lekcije Janje Garnbret, Simone Biles in Novaka Đokovića RTV Slovenija · 1M
- Kako se pravilno diha med plavanjem Slovenske novice · 2M
Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)
"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 1t
Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite
Morda se zdi, da proti stresu ne morete storiti ničesar - ne morete se mu ogniti in ne morete se ga popolnoma znebiti, ko vas doleti. Računi ne bodo prenehali … · Sensa · 3t
Nasveti, ki vam bodo pomagali pri lajšanju menstrualnih krčev
Ko gre za lajšanje menstrualnih krčev, mnoge ženske poznajo klasične metode, kot so uporaba toplote, tablete in počitek. Vendar pa obstajajo tudi manj znani triki in nasveti, ki bodo prav … · Siol.net · 1M
Psihološka pripravljenost: lekcije Janje Garnbret, Simone Biles in Novaka Đokovića
"Moramo se zavedati, da je vrhunski šport premikanje mej. Vsako premikanje mej iz neke cone, ne samo udobja, ampak cone, ki jo poznaš, je stres in športniki so praktično ves … · RTV Slovenija · 1M
mentalna odpornost simone biles duševno zdravje novak đoković psihološka pripravljenost objavi tvitaj
Kako se pravilno diha med plavanjem
Pozoren bralec je lahko v člankih o različnih programih rekreativne plavalne vadbe opazil, da smo veliko poudarka namenili različnim pripravljalnim vajam izdihovanja v vodo in usklajevanja dihanja med plavanjem. Dihanje … · Slovenske novice · 2M
plavanje rekreacija dihanje zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj
Najpogostejše napake, ki jih delamo, ko plavamo kravl
V osnovni obliki je kravl enostavna plavalna tehnika z enim večjim izzivom za vsakega plavalnega začetnika. Predstavljamo nekaj najpogostejših napak pri kravlu in načine, kako jih lahko odpravimo. Napake lahko … · Slovenske novice · 2M
Z masturbacijo nad stres
Dandanes je stres praktično naš vsakodnevni spremljevalec, zato je dobro poznati tehnike, ki ga ublažijo in pripomorejo k njegovemu premagovanju. Obstaja cela vrsta tradicionalnih metod, ki služijo temu namenu: od … · Slovenske novice · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.