V času, ko police trgovin preplavljajo eksotična superživila in prehranski dodatki, pogosto pozabimo na zaklade, ki so že stoletja del tradicionalne prehrane. Ena takšnih pogosto spregledanih žitaric je ječmen – … · Elle · 6d
Sezona regrata se je že začela, zato je čas, da na svoj jedilnik dodate okusno regratovo solato. To superživilo ima številne koristi, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov, kot so … · Siol.net · 1t
Česen krepi imunski sistem, njegove antibakterijske, antivirusne, protiglivične, antiparazitske in antioksidativne lastnosti pa pomagajo preprečevati okužbe. Raziskave potrjujejo tudi, da je lahko odlična preventiva pred številnimi vrstami raka. To dobro … · Slovenske novice · 1t
zdravje srca česen superživilo športna prehrana zdravje objavi tvitaj
Ste že slišali za superživilo, ki mu pripisujejo moč dolgoživosti? To so goji jagode, drobni rdeči plodovi, ki jih mnogi že vključujejo v svoje obroke. Njihove koristi segajo od krepitve … · Siol.net · 1t
vitamini mladostni videz goji jagode zdrava prehrana objavi tvitaj
Si želite okrepiti svoje zdravje in zagotoviti dobro počutje? Potem mora ta zelenjava obvezno biti na vašem krožniku. Zelenjava je odličen vir vitaminov, mineralov in vlaknin. Redno uživanje zelenjave lahko … · Aktivni.si · 3t
To so živila, ki bodo na naraven način ustavila vaš apetit in vam zagotovila dobro počutje. Angleški izraz "grazing", dobesedno "hranjenje s travo", kot to počnejo govedo in ovce, se … · Elle · 3t
Strokovnjak svoje dobro počutje in mladosten videz pripisuje 5 živilom, ki so na njegovem jedilniku vsak dan. Strokovnjak za dolgoživost, dr. Mark Hyman, na svojih družbenih omrežjih pogosto deli nasvete, … · Aktivni.si · 4t