Vsi trdijo, da je ta živila nujno vključiti v prehrano, a v resnici ... (ne verjemite vsemu, kar preberete)

Jih tudi vi pogosto uživate?👇 Živila, ki so predstavljena kot beljakovinska, na trgovskih policah pritegnejo pozornost potrošnikov z vpadljivimi napisi o vsebnosti beljakovin oziroma proteinov. Beljakovine so sicer ključne za … · Metropolitan.si · 1M

objavi tvitaj

Kako mater dveh najstniških otrok, ki pretežno opravlja sedeče delo, spraviti v fitnes

Pridobivanje mišične mase je rezultat ravnovesja med sintezo in razgradnjo beljakovin v mišicah. Študije kažejo, da ima posameznik, ki vadi vadbo moči in ob tem zaužije ustrezno količino in vrsto … · Slovenske novice · 1M

zdrava prehrana športna prehrana kilogrami telesna aktivnost zdravje mamice objavi tvitaj

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Prodaja skute je v razcvetu zaradi spodbude beljakovin lačnih vplivnežev na družbenih omrežjih. Toda ali res potrebujemo vse te dodatne beljakovine? Kaj točno beljakovine počnejo v našem telesu in kaj … · Aktivni.si · 6M

• 8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo) · Aktivni.si · 6M

beljakovine pomanjkanje beljakovin viri beljakovin objavi tvitaj

2 novici

'Res moraš imeti rad svoje delo, da to počneš ali pa biti malo nor.'

Dirka po Franciji 2024 se je začela 29. junija v Firencah v Italiji in se bo zaključila 21. julija v Nici. Na startno točko se je že par dni pred … · Moškisvet.com · 4M

• Živila, ki znižujejo holesterol · Moškisvet.com · 4M
• Ali je odnos po prevari obsojen na propad? · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

148 novic

Ničesar ne odvzamemo, ničesar ne dodamo

Na Krčevi kmetiji v Bašlju namolzejo na leto okrog sto tisoč litrov mleka, od tega ga približno tretjino predelajo v izdelke. »Pri predelavi mleku ničesar ne odvzamemo in ničesar ne … · Gorenjski glas · 8M

objavi tvitaj

10 živil, ki bi jih morali uživati vsak dan

Superživila, ki so izjemno bogata s hranljivimi snovmi, poleg tega pa so nam tudi na dosegu roke, zato bi bilo škoda, da jih ne bi izkoristili in čim pogosteje vključili … · Okusno.je · 8M

jajca superživilo jagodičevje sladki krompir superživila zdrava živila objavi tvitaj

10 najboljših živil, ki jih lahko jeste zjutraj

Uravnotežen zajtrk običajno vsebuje beljakovine, vlaknine in vrsto hranilnih snovi. Če iščete zdrav jutranji obrok, poskusite enostavne možnosti, kot so jajca, polnozrnati toast s prelivi, oreščki in zeleni čaj. Zajtrk … · Okusno.je · 11M

zajtrk živila za zajtrk kaj jesti zjutraj zdrava živila za zajtrk objavi tvitaj