Čeprav velja za zdravega, ta priljubljen zajtrk povzroča napihnjenost: če opazite to, bodite pozorni

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar lahko nekatere priljubljene jedi povzročijo napihnjenost in prebavne težave. Preverite, kakšni zajtrki so lahko problematični. Granola Granola je odlična izbira za zajtrk, vendar … · Aktivni.si · 1t

zajtrk ovseni kosmiči napihnjenost objavi tvitaj

Alenka Žigon: "V treh mesecih sem izgubila 10 kilogramov in 104 centimetre obsega"

Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni … · Vizita.si · 7M

linea snella celostni pristop izguba telesne teže preoblikovanje telesa objavi tvitaj

To so znaki, da ste zasvojeni s sladkorjem

Uživanje prevelikih količin sladkorja lahko povzroči številne negativne učinke na naše zdravje, med drugim pospeši staranje. Ste zasvojeni s sladkorjem? Sladkor velja za enega najbolj uničujočih stvari za naše zdravje, … · Moškisvet.com · 10M

• Ste pojedli preveč sladic? Tako si lahko pomagate! · Okusno.je · 10M

zdrava prehrana prenajedanje sladkor preveč sladkorja preveč sladkarij božič objavi tvitaj

2 novici

Ideje, kako dnevno zaužiti dovolj sadja in zelenjave

Zagotovo ste že večkrat slišali, da naj bi dnevno zaužili vsaj pet porcij sadja in zelenjave. To pomeni, da naj bi skupno pojedli vsaj 400 gramov sadja in zelenjave, pri … · Okusno.je · 11M

dnevne potrebe po sadju in zelenjave sadje in zelenjava kako pojesti dovolj sadja in zelenjave 5 porcij sadja in zelenjave objavi tvitaj

Zdravi prigrizki, ki jih lahko jeste brez slabe vesti

Prigrizki med obroki niso nujno slaba stvar, lahko so priložnost, da svoje telo oskrbite s hranili, ki jih najbolj potrebuje. Obenem se lahko z njimi izognete tudi neprijetnim padcem energije … · Okusno.je · 1L

malica med obroki zdravi prigrizki objavi tvitaj

Zaradi teh "zdravih" navad se v resnici redite

Zakaj živite kar se da zdravo in se kilogrami vseeno nabirajo? Preverite, ali vaše navade le niso tako zdrave, kot se zdi. Ko se zdi, da delate vse prav, pa … · Aktivni.si · 1L

hujšanje smuti dieta diete zdrave navade zdravje objavi tvitaj

Se zaradi smutijev res redimo? Poglejte, na kaj morate paziti, da ne izgubite vitke postave

Kdaj zdravo postane nezdravo? 🍹 Smutiji so polni sadja in zelenjave, zato lahko hitro mislimo, da nas bodo napolnili z vitamini in nam pomagali ohranjati fit postavo. Vendar pa vsebujejo … · Metropolitan.si · 1L

hujšanje smuti obrok rejenje sadje zelenjava zdravje objavi tvitaj