Kaj se zgodi, če pred spanjem popijemo kozarec tople vode? 1. Topla voda ima pomirjujoč učinek na živčni sistem ter pomaga pri lajšanju napetosti in stresa. 2. Piti kozarec tople … · Sensa · 13h
Napenjanje je poleg spahovanja, vetrov, napihnjenosti in bolečin v trebuhu pogost simptom, ki nastane zaradi plina v trebuhu. · Slovenske novice · 1d
Spregovorimo o zavestnem žvečenju. Zdrava praksa, ki vpliva na prebavne procese in splošno dobro počutje. Včasih so najučinkovitejše rešitve tudi najpreprostejše. In ne glede na to, kako zelo se trudimo, … · Elle · 2d
obraba zob zdravje zavestno prehranjevanje napihnjenost počasno prehranjevanje žvečenje hrane objavi tvitaj
Umetna sladila so postala stalnica sodobne prehrane, ponujajoč sladkost brez dodatnih kalorij. Njihova popularnost je vse večja, a hkrati se pojavljajo tudi vprašanja glede njihovega vpliva na zdravje. Umetna sladila … · Vizita.si · 3d
Če imate težave s stalno napihnjenostjo, izkoristite moč narave s čaji, ki pomagajo pospešiti prebavo. Napenjanje je pojav, ki ga povzroča kopičenje plinov ali zraka v želodcu, kar pogosto povzroči … · Sensa · 1t
"Dodajanje mleka kavi je velika napaka," razlaga kardiolog. Zakaj? Eden najljubših jutranjih ritualov velike večine ljudi je pitje kave. Mnogi pa trdijo, da kofein povzroča odvisnost in da lahko uživanje … · Cosmopolitan · 1t
Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 1t
prebava zdravje voda s chia semeni hujšanje chia semena objavi tvitaj