5 pogostih športnih navad, ki naredijo več škode kot koristi

Nekoč so ljudje delali napake, ker je bilo na voljo premalo informacij – danes pa ker jih je preveč. Tako obstaja kar precej športnih navad, ki jih mnogi izvajajo v … · Planet lepote · 2M

objavi tvitaj

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Če poskušate shujšati ali preprosto vzdrževati svojo težo, ste verjetno zelo pozorni na to, kaj jeste, in skušate 'varčevati' s kalorijami, kjer koli lahko, kar pogosto vključuje majhne trike in … · Elle · 4M

hujšanje maščoba olje kalorije maslo zdravje objavi tvitaj

Se zaradi smutijev res redimo? Poglejte, na kaj morate paziti, da ne izgubite vitke postave

Kdaj zdravo postane nezdravo? 🍹 Smutiji so polni sadja in zelenjave, zato lahko hitro mislimo, da nas bodo napolnili z vitamini in nam pomagali ohranjati fit postavo. Vendar pa vsebujejo … · Metropolitan.si · 1L

hujšanje smuti obrok rejenje sadje zelenjava zdravje objavi tvitaj

RECEPT: Manj redilni cimetovi polžki

Težko se je upreti dišečemu cimetovem polžku ob jutranji kavici. Toda ni nujno, da je to pregrešna razvada, zaradi katere boste imeli slabo vest. Lahko pripravite manj redilno različico! Za … · Ženska.si · 1L

cimetovi polžki manj redilni cimetovi polžki bolj zdravi cimetovi polžki cimet objavi tvitaj

Je krompir zdrav? To pravijo nutricionisti

Krompir je eno najbolj pribljubljenih živil: je izjemno vsestranski, dostopen in odličnega okusa. Kako pa vpliva na zdravje? Morda se tudi vi sprašujete, ali je krompir sploh zdrav ter kaj … · Aktivni.si · 1L

zdrava prehrana krompir hujšanje objavi tvitaj

Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska

Bolj kot dieta je prekinitveni post pravzaprav način prehranjevanja, ki temelji na času in vključuje načrtovanje obrokov tako, da jih čim bolje izkoristite. Ne spreminja tega, kaj jeste, temveč kdaj … · Aktivni.si · 1L

• Kateri je najboljši način za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska · Aktivni.si · 1L

zdravje hujšanje prekinitveni post dieta objavi tvitaj

2 novici

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha

Vsak dan se znajde na naših mizah. Naše telo noče kopičiti maščobe in skrivnost hujšanja ni v strogem štetju kalorij. Skrivnost je v sodelovanju s svojim telesom – upoštevanje resničnega … · Aktivni.si · 1L

kalorije mleko maščoba diete objavi tvitaj