Novice prehrana pozimi

Zadnjih 5 novic

Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje

Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje

Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 3d

    imunski sistem vadba objavi tvitaj

    Kako se je najlažje boriti s prehladom in gripo

    Kako se je najlažje boriti s prehladom in gripo

    Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 5d

      zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

      Maister Pri Trubarjevi mami: ko se srečata kakovostna lokalna prehrana in vrhunsko pivo

      Maister Pri Trubarjevi mami: ko se srečata kakovostna lokalna prehrana in vrhunsko pivo

      Ljubljana ima novo stičišče, kjer se gastronomska ponudba in produkti slovenskega mikropivovarja povezujejo v harmonijo. 👇 V prijetnem prostoru paviljona Jurček na območju ljubljanskega Gospodarskega razstavišča se je pred kratkim … · Metropolitan.si · 1t

        objavi tvitaj

        Prehrana v domovih za starejše: največji izziv je, kako prilagoditi prehrano potrebam posameznika

        Prehrana v domovih za starejše: največji izziv je, kako prilagoditi prehrano potrebam posameznika

        Pri prehranski oskrbi prebivalcev domov za starejše občane največji izziv predstavlja prilagajanje potrebam posameznika, kažejo rezultati triletne nacionalne raziskave NutriCare, ki jo je izvedel Inštitut za nutricionistiko. Sodelovalo je 387 … · RTV Slovenija · 1t

          domovi za starejše mikrohranila sarkopenija individualno prilagojena prehrana prehransko stanje objavi tvitaj

          Trik za najlepšo zimsko teraso: posadite čudovito rastlino, ki se ne boji mraza in cveti celo decembra

          Trik za najlepšo zimsko teraso: posadite čudovito rastlino, ki se ne boji mraza in cveti celo decembra

          Če želite, da bi bila vaša terasa videti lepo tudi pozimi, vas bo navdušila ta čudovita rastlina, ki se odlično obnese tudi v hladnem vremenu in cveti celo decembra. Ljubitelji … · Aktivni.si · 2t

            dom okolica resa terasa objavi tvitaj

            Preženite zimsko depresijo

            Preženite zimsko depresijo

            Turobni jesensko-zimski meseci pri nekaterih sprožijo notranje nezadovoljstvo. Pogosto se počutijo brez energije, so zaspani, nejevoljni, spremenijo se jim prehranjevalne navade in težje zaspijo, saj jih čez dan pogosto premaga … · Slovenske novice · 2t

              duševno zdravje jesen spanje zima depresija zdravje počutje objavi tvitaj

              Ali se mraza res lahko navadimo?

              Ali se mraza res lahko navadimo?

              Kako naj športnik pozimi zaščiti svoje zdravje? Kaj se dogaja v telesu, ko smo med rekreacijo izpostavljeni mrazu? Nujno je, da pri vadbi v zimskih razmerah vklopimo pamet. Pretiravanje lahko … · Slovenske novice · 2t

                mraz rekreacija zima odpornost nizke temperature imunski sistem zdravje objavi tvitaj