Negativne kalorije: Lahko z žvečenjem in prebavljanjem pokurimo vse zaužite kalorije?

Izraz negativno kalorična hrana se nanaša na hrano, ki domnevno porabi več kalorij za žvečenje, prebavo in predelavo skozi prebavni trakt, kot jih... · Lokalno.si · 12h

objavi tvitaj

Ta odličen sadež varuje naše črevesje

V Evropi gojimo hruške že tri tisočletja, poznamo več kot 3000 sort. Tudi pri nas se uvrščajo med najbolj priljubljeno sadje in nedvomno enega najbolj opevanih pridelkov poznega poletja in … · Slovenske novice · 17h

vitamini zdravje hruške prebava objavi tvitaj

Ta poceni sadež uživajte vsak dan: topi maščobo, ščiti pred rakom, varjue srce in uravnava prebavo

Ta sadež nudi toliko prednosti za zdravje, da ga je priporočljivo uživati čim pogosteje. Čeprav ga pogosto obravnavamo kot zelenjavo, paradižnik v resnici sodi v skupino sadja. Kar pa je … · Aktivni.si · 6d

zelenjava sadje paradižnik objavi tvitaj

Ta kruh preprečuje vnetja v telesu in uravnava prebavo: ga že uživate?

Čeprav mnogi še vedno pravijo, da kruh ni zdrav, obstajajo oblike kruha, ki imajo ugodne učinke na zdravje. Da, obstaja kruh, ki vsebuje probiotike, ki lahko spodbujajo zdravje črevesja in … · Aktivni.si · 1t

• To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu, je odličen prigrizek in ga priporočajo nutricionisti · Elle · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Katero zelenjavo je treba jesti septembra? Nutricionistka razkriva živila, ki znižujejo pritisk, krepijo kosti in spodbujajo prebavo

Čas beži in tukaj je že september. Pa veste, kakšno hrano je v tem času dobro uživati? Pomembno je, da je naša prehrana skozi celo leto uravnotežena ter da vključuje … · Aktivni.si · 1t

jesen september zelenjava objavi tvitaj

Trije najboljši čaji za zdravo črevesje in močno odpornost

Zdravje črevesja vpliva na splošno zdravje organizma. Eden od najlažjih in najučinkovitejših načinov za zagotavljanje zdravih prebavil sta primerna prehrana in zdrave pijače. Na prvem mestu so tu čaji, zlasti … · Slovenske novice · 1t

antioksidanti dobra prebava boljša odpornost zdravje čaji objavi tvitaj

Kako lahko v službi svojo prehrano optimalno prilagodimo svoji vadbi

O tem so nekaj pomembnih misli zapisali pri švicarski spletti strani Datasport, avtorica Joëlle Flück je povzela ugotovitve Švicarskega društva za športno prehrano. Marsikdo pozna občutke, zadrege in vprašanja, ki … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava prehrana hujšanje hrana v službi rekreacija trening prehrana objavi tvitaj